“Je prends mon envol” carte n°41
Retrouvez sur O Pays d’Alice des ressources et accompagnements pour retrouver clarté, apaisement et ancrage intérieur.
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Tu dors mal parce que tu absorbes tout ?
Si ton mental reste en alerte le soir,
si tu te couches fatiguée mais que le sommeil ne vient pas,
ce n’est pas un manque de volonté.
👉 Quand on est sensible, on garde les tensions de la journée… jusque dans la nuit.
Je te partage le rituel du soir que j’aurais aimé connaître plus tôt
pour te protéger énergétiquement,
apaiser ton mental
et préparer ton corps au sommeil.
un rituel simple (5 minutes)
pour relâcher les charges émotionnelles
créer un cocon énergétique protecteur
et favoriser un sommeil plus profond, dès ce soir
Sans matériel.
Sans bla-bla
👉 Reçois le rituel du soir gratuit
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et reçois immédiatement le PDF dans ta boîte mail.
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