Comment surfer sur l’hypersensibilité de l’automne?

Ça y est! Nous sommes début octobre! Vive l’automne !

  • Septembre est le mois de l ‘année le plus difficile.
  • C’est celui qui vient après l’été,
  • C’est le mois de la reprise la rentrée pour les enfants…
  • La reprise de la routine: boulot, enfants, activités, agenda scolaire
  • Les énergies de l’équinoxe sont puissantes
  • Et l’éternelle question : comment s’organiser pour l’année scolaire à venir !

Comment surfer sur l hypersensibilité de l'automne

En quoi est-ce que l’automne réveille notre hypersensibilité?

Nous avons réussi à passer ce mois de septembre, qui est le 9ème mois de l’année, sur notre calendrier.

En numérologie, cela signifie que c’est le dernier avant un nouveau cycle.

Ainsi tout doit se finir, si on ne veut pas récupérer ces choses pour un nouveau cycle:

  • les choses que nous croyions réglées peuvent ressurgir,
  • des obstacles imprévus arrivent,
  • des aléas ralentissent les avancées.
  • l’univers demande une confirmation de choix de voie…

Nous devons clôturer nos chapitres de vie,

Laisser partir ce qui ne nous correspond plus,

Accepter de changer tout en suivant le rythme houleux des planètes, de la Lune et de la Terre.

C’est ce vaste programme que le mois de septembre nous propose chaque année, en préambule de l’automne.

Il y a aussi tout le concret des rentrées scolaires automnales.

Comment réussir à faire face au stress de la rentrée des classes pour nos enfants?

Nous, nous devons, en tant que maman ou papa hypersensibles, arrivés à gérer nos inquiétudes afin qu’elles n’envahissent pas le champ d’énergie de nos enfants.

Nous pouvons aussi installer la routine qui nous rassurera. Pour cela, rien de tel que

  • les exercices de respiration profonde en cube pratiquée en famille,
  • le choix des mots posés sur nos maux
  • les exercices du yoga de yeux
  • les fou-rires communicatifs
  • l’organisation claire et précise
  • des laps de temps de décompression
  • des moments vides, prêts à accueillir les surprises du jour

La rentrée en septembre, c’est aussi le choix des activités loisirs pour l’année scolaire.

  • Que faire?
  • Pourquoi?
  • Quand?
  • Avec Qui?
  • A quelle fréquence?

C’est aussi les questions associées:

  • Aurais-je le temps physique de le pratiquer?
  • Est-ce que je peux concrètement réaliser le jonglage des trajets et le boulot
  • Quel investissement personnel
  • Y aura-t-il des moments “libres” dans la semaine, le mois et l’année?

Et comment réagir quand  nos anciens blocages nos retombent dessus?

Personnellement, nuit et jour, j’étais perturbée par des pensées, des peurs et des mémoires vieilles et cachées qui ré-apparaissaient au grand jour.

En septembre, nous pouvons avoir parfois l’impression d’être dans un cycle d’essorage de machine à laver.

C’est épuisant quand cela dure plusieurs semaines.

D’ailleurs, je me suis même blessée physiquement. Je n’avais pas suffisamment fait attention aux signes avant coureur. En fait, je devais conscientiser le message de cette blessure.

(Message reçu lors d’un rêve avec tous les détails (lieux et chocs émotionnels inconscient) Cela m’a beaucoup secouée émotionnellement et ma plus grand peur à ce moment c’était des séquelles irréversibles physiques liées à la souffrance et la douleur! )

Et toi, est-ce que tu fais attention aux signes et à tes rêves? Arrives-tu à stopper ton comportement avant les blessures et les “accidents”?

Comment vis-tu l’équinoxe: ce moment magique automnal?

Là où le jour et la nuit sont égaux en temps.

Là où les portails énergétiques sont grands ouverts, et où des évènements puissants se réalisent.

Les énergies changent. La nature suit.

Ainsi, les arbres commencent à se préparer à affronter l’hiver.

Nous faisons les provisions, avec les récoltes saisonnières des pommes, coings, raisins, potimarrons, oignons, tomates, haricots verts etc, par chez moi!

Les évènement des vendanges familiales nous rappellent de profiter de chaque jour. Il y a eu tellement d’eau qui a coulé sous les ponts en un an, mis en évidence par l’absence d’une personne aimée.

Nous profitons aussi d’un bon velouté de légumes pour nous réchauffer le soir!

Et puis, avec tous ces changements, notre corps s’enrhume vite! Nous partageons nos microbes en famille! Vives les câlins !!

Quels sont les autres conséquences de ce changement de saison?

Est ce que vous vous réveillez vers 3h du matin, sans raison apparente? Et cela jusqu’à 5h?

-> Si oui, c’est du au fait, que c’est la période liée à l’émotion de la tristesse et l’organe du poumon, selon la médecine chinoise.

Le poumon représente l’air et la vie , par le premier souffle de vie souvent en criant et le dernier souffle de vie.

Cela signifie que si vous êtes à la  recherche de votre place dans la vie, c’est l’organe qui va le plus vous parler. Il va aussi être submergé par l’énergie qui arrive à 3h du matin, et qui redescend à 5h.

Voilà pourquoi vous pouvez vous réveiller! Ce qui était mon cas , il y a quelques années, car je cherchais encore et toujours ma place dans ce monde en perpétuel changement.

Et vive la sensibilité à fleur de peau durant cette période, très particulière de l’automne.

Hier matin, alors que je déjeunais en écoutant de la musique, il y a eu une musique poignante.

Une de ses musiques qui nous prennent aux tripes….et je me suis effondrée en pleurs!

Cela fait partie de notre hypersensibilité.

Tout ceci peut vous arriver aussi et c’est normal, même si cela est surprenant, bizarre et perturbant!

Je vous encourage à continuer à surfer sur les vagues des énergies subtiles et des émotions de l’automne, en buvant la tasse le moins possible!!

Et si tu as besoin d’être accompagné pour surfer sur l’océan de la vie des hypersensibles, offre toi un coaching gratuit de 15 minutes avec moi ici !

C’est aujourd’hui ma place: accompagner les mamans hypersensibles et actives à éviter les explosions émotionnelles!

Fière et heureuse d’être votre thérapeute et coach énergétique au quotidien!

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La publication a un commentaire

  1. eric

    J’aime beaucoup la vibration de l’automne … elle me permet de me poser, me caler … Je recommence à pouvoir trouver un chemin introspectif en rythme avec la nature qui commence à se relier sir soi-même … Une des saison favorite !!

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