Les articles

Retrouvez ici tous les articles du blog L’Univers Du Bonheur.

Comment réussir à poser ses intentions de vie?

Nos intentions, sont-elles toujours claires? Ont-elles besoin d’être couché sur le papier?  Comment faire? Vous saurez tout ici.

C’est un exercice auquel je m’applique très régulièrement. Et pourtant, hier, un ami m’a aidé à éclaircir une situation qui me paraissait claire dans ma tête et qui avait en fait besoin d’être posée sur le papier.

Je vous partage donc ici comment faire et aussi quand le faire pour optimiser vos efforts.

Comment poser nos intentions?

Je vous invite à cliquer ici pour lire la suite.

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Embrassez la vie, quoi qu’il se passe! Vivez!

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Voici la citation d’Alejandro Jodorowsky, qui nous partage son point de vue personnel sur la situation actuelle. Un point de vue hors des circuits de communication dit classiques, hors des sentiers submergés et contrôlés par l’ombre, la peur, la manipulation, les mensonges et l’argent, entre autres choses.

Alejandro Jodorowski est né au siècle dernier entre les deux guerres mondiales du XXème siècle. Il est un artiste franco-chilien pluridisciplinaire: scénariste de bande dessinée, réalisateur, acteur, mime, romancier, essayiste et poète. Il est présent aussi sur les réseaux sociaux avec plus de 4 millions d’abonnés sur facebook par exemple.

N’étant pas né de la dernière pluie, il a pris de la distance sur les évènements marquants de notre monde face au monde covidé.

Je vous invite à cliquer ci-dessous pour lire son message.

Embrassez la vie !

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Comment être épanoui, heureux en milieu hostile?

Comment être heureux lors que tout s’effondre autour de nous? Être épanoui alors qu’autour de soi, c’est hostile, est-ce possible?

Le lien entre bonheur et environnement proche est un sujet sensible.

Il est très facile d’avoir des reproches de notre entourage dès qu’on est dans un état différent de celui des autres, et davantage, si nous vibrons dans les énergies de réussite en comparaison à eux.

De plus, si la culture n’invite pas à l’introspection et n’encourage pas les audacieux, nous obtenons comme en France des étiquettes blessantes, humiliantes et totalement erronées. Mais dans cet article du blog L’univers Du Bonheur, je vais développer le côté du bonheur, en décortiquant ce thème petit à petit.

Je remercie ma fille qui m’a aidé à trouver les mots pour finir cet article important!

Comment être heureux soi-même alors qu’autour de nous, des êtres souffrent?

Heureux ?

Je vous invite à cliquer ci-dessous pour lire la suite.

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Quel moment unique passé avec une limace tigrée, dite maximus!

Profiter de chaque moment, c’est aussi observer.

Et, j’ai observer une limace qui se régalait d’une croquette pour chat.

Café Tutoriel YouTube Miniature

Je vous raconte!

Cliquez ci dessous pour avoir la suite et trouver la vidéo récapitulative.

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Méditation guidée de pleine conscience offerte en version audio et vidéo

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Retrouvez ici en podcast et en vidéo ci dessous une méditation guidée de pleine conscience, avec l’activation principale des sens de l’ouïe, le toucher et l’odorat.

méditation guidée de pleine conscience

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Voici des idées d’exercices faciles d’activités de pleine conscience

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Quelles activités faciles à pratiquer pour méditer en pleine conscience?

Voici ma réponse à votre question ici dans cet article avec un extrait de liste.

–> Je vous invite à cliquer ci-dessous pour découvrir ces activités.

Pour info:

– dans la version podcast, vous avez une autre approche  avec des astuces et conseils.

– dans la vidéo, ci jointe en fin d’article, une version résumée.

Idées méditations pleine conscience

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Comment fonctionne l’intuition de nos jours?

L’intuition, voici un sujet complet à lui tout seul, avec un seul mot.

Je vais voir avec vous la définition de l’intuition. Je vous ferai part des étapes intuitives importantes au cours de la vie, avant de vous témoigner de mes expériences personnelles.

Intuition

Cliquez ci dessous, pour lire la suite Winking smile!

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Comment faire pour méditer en pleine conscience pour débutant?

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Comment faire pour méditer en pleine conscience alors qu’on n’y connait rien du tout?

Voici la question que vous m’avez posé à plusieurs reprises et à laquelle je vous réponds via un podcast, une vidéo et un article.

Méditation Facile

Cliquez ci-dessous pour lire la suite.

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Comment éduquer les adultes de demain?

Quelle éducation devraient recevoir les enfants? Qu’est-ce que l’éducation doit apporter à ces nouvelles générations?

Qu’en est-t-il du lien entre éducation-bonheur–enfants-adultes ?

Est-ce que l’éducation peut apporter la paix, le respect et la tolérance pour soi, pour nous, pour notre pays, pour notre planète?

Education

Voici le témoignage et le questionnement d’un membre de l’Académie française, Marguerite Yourcenar, tiré de son essai « Les yeux ouverts. » . Ce dernier est constitué d’un ensemble d’interviews de Matthieu Galey sur la vie et l’œuvre de Marguerite Yourcenar. Il est paru en janvier 1980.

Plusieurs décennies plus tard, le thème éducatif est encore d’actualité.

Je vous invite à cliquer ci-dessous pour découvrir une éducation simplifiée, vivante et cohérente avec notre univers.

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Comment Se Détendre Et Se Relaxer Rapidement Grâce Aux Bols Tibétains Chantants?

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Avec les bols tibétains, voici une session audio vibratoire, retrouvez une détente et une relaxation profondes, en moins de dix minutes. C’est un mini soin énergétique.

J’ai joué de mes bols tibétains chantants ainsi que de mon arbre à pluie et un de mes carillons pour vous.

Détente relaxation profonde bols tibétains

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Comment augmenter son bien-être en harmonisant ses chakras?

Comment augmenter son bien-être en harmonisant ses chakras?

En voilà une question, bien précise, qui nécessite donc,une réponse exhaustive. Vous saurez tout sur les chakras!

Ajouter un titre

Tout d’abord, nous allons définir ce qu’est un chakra!

Je vous invite à cliquer ici pour lire la suite Smile !

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Quel est le sens de la vie?

Quel est le sens de la vie?

SENS vie

sens de la vie

Je dédicace ce texte à mes enfants, Luka, Jules et Niels. Mes trésors, mes anges.

viesens

Le sens de la vie

Nous passons des années de notre vie à chercher, à espérer, à trouver, à attendre les heureuses nouvelles, les bonnes surprises.

Quel est le véritable sens de la vie?

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Voici comment vous libérer d’entraves physiques grâce à une prière scientifique

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Voici comment vous libérer d’entraves physiques grâce à une prière. C’est un cadeau que j’ai reçu de l’univers.

Pour la version podcast en musique vibratoire, choisissez le mode lecture en haut de l’article.

Et pour la version vidéo, avec une musique plus dynamique, cliquez ici!

Comme pour toute prière, elle doit être effectuée avec son cœur, dans un état d’être et d’esprit de bienveillance ainsi que d’amour inconditionnel pour soi, pour le monde et pour l’univers.

 

Prière libération entrvaes physiques

Je vous invite à lire la suite en cliquant ci dessous.

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Comment booster son état d’esprit grâce aux pouvoirs de l’eau?

Comment booster son état d’esprit grâce aux pouvoirs de l’eau et la bienveillance? Mais quelle question, un petite peu tarabiscotée, est-ce que je vous sors aujourd’hui?

C’est en fait ma réponse à la question posée par le blog Boulevard du Succès qui organise l’évènement “L’ importance de l’état d’esprit” . Un de mes articles favoris est celui qui parle d’alchimie en version podcast! je vous invite à le découvrir.

L’eau est l’alliée de notre bien-être, y compris de notre cerveau!

Etat d'Esprit pouvoir eau bienveillance

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Activité Méditation de pleine conscience, en plein air, avec les enfants.

Comment pratiquer une activité de méditation en pleine conscience avec les enfants? Voici une idée d’activité pour se faire du bien et s’occuper pendant les vacances et profiter du plein air. “Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs “Les jeux et activités à faire en extérieurs avec les enfants!” du blog Porter Guider Expérimenter. J’apprécie beaucoup ce blog et l’article que je préfère est Marcher pieds nus: les bienfaits pour l’enfant.”

Les enfants aiment les jeux, alors pourquoi pas en profiter pour leur apprendre à méditer en pleine conscience, tout en s’amusant?

Méditation enfants activité

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Continuer la lectureActivité Méditation de pleine conscience, en plein air, avec les enfants.

Comment avoir une belle relation avec son animal?

Comment avoir une belle relation avec son animal?  Voici à quelle question nous allons répondre dans cet article. C’est le blog J’adopte un chien qui organise une rencontre d’idées en un événement de carnaval d’articles. Le thème est “Ma plus grosse erreur avec mon chien” . Retrouvez tous leurs meilleurs conseils en éducation positive quand on part de zéro, sur leur blog!

Je vais vous partager mon expérience personnelle avec les animaux et mes astuces en tant que thérapeute énergétique pour animaux.

relation animal

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Le train de la Vie

Le train de la vie est un poème que j’apprécie de partager avec vous. Les mots et leur poids, tout un programme.

J’ai découvert ce poème lors des obsèques de ma grand-mère.

Avec le recul, je trouve important d’en avoir conscience tous nos jours de vie.

C’est pourquoi, je vous laisse vous immerger dans les mots et la poésie de Jean d’Ormesson.

train de vie ormesson

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Comment décris-je le bonheur avec mes mots sans maux?

Le bonheur sous une forme de mots, voici le thème de cet article. Il répond à la question posée par Genka du blog-sur-le-bonheur.com. Quels sont les « 5 mots de votre vocabulaire qui vous rappellent le bonheur ». Je vous conseille aussi cet article: Pourquoi est-il parfois normal d’être triste?

Cet article sera pour le coup un article introspectif personnel. Je serai ravie de découvrir vos propres mots, liés au bonheur dans les commentaires, tout en bas de cette page.

MOTS bonheur

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Rencontre d’univers littéraires et de voyages

Bienvenue à vous, chers amis, voyageurs sur ce blog remplis d’univers différents!

Je vous invite aujourd’hui à partager avec nous, quel est l’univers littéraire qui vous fait voyager et dans lequel vous vous sentez-bien.

univers lecture voyage

Je crée ce carnaval d’article afin que nous puissions partager avec nos lecteurs:

Quels sont les mondes et les univers qui nous attirent?

Que nous procurent ces immersions littéraires?

En quoi et où est-ce que cela résonne en nous?

C’est un article un peu introspectif et curieux en même temps. Mais, ne nous dévoilons pas un peu plus que de saison, en été Be right back ?

Voici comment participer à cette rencontre littéraire et de voyage:

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Envie de rire devant un film?

Le film, quelle grande invention! Il y en a pour tous les goûts et pour tous les publics!

Il est important pour moi de diffuser de belles ondes et d’augmenter le taux vibratoire de toutes les personnes que je rencontre.

J’ai alors posé cette question à des amis blogueurs, car plus on est de fous, plus on rit !

“Quel est le film qui te fait rire à chaque fois?”

Et voici les réponses que j’ai reçu!

Sans titre

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Comment soigner l’épilepsie avec le monde énergétique?

L’épilepsie est une maladie sournoise qui nous rend, soi et notre entourage, totalement dépassé par les évènements.

Dans cet article, je vais vous présenter cette maladie et faire le le lien avec le monde énergétique. Je vous présenterai aussi les cas que j’ai accompagné vers le retour en harmonie, avec quatre cas uniques!

L’épilepsie est par définition, selon Larousse “nom féminin (bas latin epilepsia, du grec epilêpsia, attaque), Affection caractérisée par la répétition chronique de décharges (activations brutales) des cellules nerveuses du cortex cérébral.”

Epilepsie énergétique

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Comment vivre sereinement quand on est hypersensible?

Être hypersensible ou l’hypersensibilité est un terme qui devient de plus en plus connu de nos jours. Cependant, lorsque j’étais jeune, c’était surtout associé à “trop prendre à cœur les choses” et à “réagir excessivement”.

Dans cet article, vous aurez toutes mes astuces pour vivre plus sereinement et en harmonie avec vous-même. Cet article apporte aussi des pistes d’accompagnements pour les familles proches d’hypersensibles, sur les thèmes de l’environnement d’un hypersensible, des émotions et des tensions.

Hypersensibilité

Selon la définition du dictionnaire Larousse, c’est une “Sensibilité exagérée ou extrême”.

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Comment agir et améliorer l’état de notre planète?

Cette planète nommée Terre est notre planète –> C’est notre chez nous.Oui oui, même si on ne la voit pas en entier.

Cela paraît évident mais certains l’ont oubliés depuis longtemps!

Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs “Mon geste pour la planète” du blog mes premieresruches.com. Découvrez d’autres gestes concrets pour préserver notre planète sur www.mespremieresruches.com . Je vous conseille cet article Pour comprendre les pesticides et leur rôle sur les abeilles et sur nous.

J’adore ce blog car il parle des abeilles et je les affectionne énormément. Sans elles, la vie serait vide de fruits, de saveurs, de légumes, de douceurs et de miel!

Voici mon geste pour la planète : le RESPECT pour TOUS !

RESPECT geste planète

C’est extrêmement simple, comme tout ce que je fais d’ailleurs.

Mais, vous allez voir qu’il y a des pleins de nuances respect planète geste !

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Pourquoi tout le monde parle du ménage de printemps?

Le ménage de printemps,qu’est ce que c’est? Vous l’êtes-vous déjà demandé?

C’est une drôle de question qui parait simple, mais qui en fait, comporte plein de niveaux de réponses.

Moi qui n’aime pas faire le ménage, j’évitais le sujet dès que possible. J’avais peur de succomber à la mode!

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Comment tuer les égrégores de Gros Mots

Les égrégores de gros mots, qu’est-ce que c’est?

Egrégores gros mots

Un égrégore est comme un nuage invisible qui est formé par les énergies subtiles, perceptibles et invisibles de nos pensées, nos actes et nos mots. Rien que ça.

Il en existe de sympas sous lesquels nous nous sentons bien.

Et à l’inverse, il y a ceux qui nous font fuir, augmentent notre mal-être et nous rendent malades.

Pour obtenir plus de détails, je vous invite à vous plonger dans ces article qui traitent de ces sujets:  “tout savoir sur les égrégores” et mon témoignage dans “Quelle ambiance!”.  Cela peut vous faire une piqûre de rappel de vous immerger là !

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Comment pardonner, en 2 étapes, avec l’enseignement de Pachamama?

Le PARDON: vous saurez tout grâce à l'enseignement de Pachamama, via le livre de Laurent Huguelit. Comment pardonner, en 2 étapes,voilà de quoi je vais vous parler! Mais commençons par…

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GAGNEZ au JEU CONCOURS de LA PHOTO la Plus INSOLITE!

Voici un JEU-CONCOURS pour toi, amis voyageurs O Pays d’Alice!

Toujours à la recherche du bonheur, qui va et qui vient, j’ai pris l’habitude de vous partager toutes mes astuces et mes conseils avec mes points de vue énergétique mais aussi d’opticienne, de passeuse d’âme et de chamane.

 J’ai toujours à cœur d’augmenter le taux vibratoire de chacun.

Seule la vibration de l’Amour permet tout.

Et pour l’atteindre, il y a les câlins, les baisers, les embrassades, la danse, les sourires, les spectacles d’humour, le rire…. et tout ce qui nous fait bien vibrer fort intérieurement.

CONCOURS photo insolite bonheur

Et par le RIRE, j’ai le plaisir de lancer le concours de la photo la plus insolite et rigolote, avec pour thème:  QUELQUE CHOSE SUR MA TÊTE !

Vous allez me dire, “mais qu’est-ce qu’elle a encore eu en tête, Alice?”.  Alors je vous raconte tout:

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Comment créer son propre trésor anti-coup de blues?

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Comment créer son propre trésor anti-coup de de blues?

Voici ce à quoi nous allons répondre dans cet article et ce podcast, retranscrit ci dessous. Pour visionner la vidéo, elle se trouve en fin d’article et sur ma page Youtube!

Qu’est-ce que c’est que cette idée? Un trésor anti-coup de blues!

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Ah ah ah, à chaque fois, j’éclate de rire !

Rire, qu’est-ce que c’est bon!

Voici un des films qui me fait rire à chaque fois. Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs sur le thème “Quel est le film qui vous fait rire à chaque fois? “  que j’ai organisé afin de recueillir pleins de vos avis pour nous faire du bien Winking smile 

Je vais donc vous parler d’un film français qui se déroule entre la France et le Japon!

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Ouah! Voici Comment Méditer En Pleine Conscience Avec L’exemple D’un Enfant

Méditer et profiter du moment présent, c’est si facile à dire et pourtant ce n’est pas si simple!

Comment réussir à méditer en pleine conscience dans la joie et le plaisir?

Voilà le thème de cet article! Et pour cela, nous analyserons un exemple concret.

Voici toute l’histoire!

méditation joie enfant conscience

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La mort, sujet tabou et pourtant si utile

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La mort, c’est un sujet souvent tabou dans les familles, et pourtant!

La mort est si utile pour vivre!

Voici mon introspection personnelle! Voici le point de vue d’une passeuse d’âme!

mort passage conscience

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La mort est un passage.

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Simplicité et Amour, mis à l’honneur dans ce film avec Tom Hanks.

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Simplicité et Amour, mis à l’honneur dans ce film avec Tom Hanks.

Je suis fan  et curieuse de toutes les thérapies que je croise sur mon chemin de vie. Alors quand j’ai vu  que le  blog Ciné, ma thérapie, organisait une rencontre de festival de films, I Feel Good Movie !” ,j’ai immédiatement dit “oui” . Je vous conseille et je vous invite à y lire cet article intéressant : Bonnes Résolutions et écrans… “

Je comprends tout à fait son approche thérapeutique avec les films . Tous les sujets peuvent être abordés. Il y a autant de possibilités de transmettre de messages que de réalisateurs.

Aujourd’hui, je vais vous présenter un film qu’il est important d’avoir vu. C’est un film qui traite du sujet de  la simplicité et du cœur. Le cœur, non pas l’organe physique, mais celui qui délivre l’Amour.

simplicite amour film pierre land'art

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Formation-Coaching: Sur le chemin de mon bonheur

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Formation-Coaching: Sur le chemin de mon bonheur.

Voici la formation que je te propose si tu veux aller plus loin!

Je l’ai intitulé afin qu’elle soit vraiment personnalisée pour toi:

« Sur le chemin de mon bonheur »

Elle a trois axes principaux. Et comme pour gravir une pyramide, il faut commencer par la 1ère marche avant de passer à la 2ème, qui doit elle aussi, être terminée avant d’accéder à la 3ème marche!

Chacun avance à son rythme.

Logique non?

 

FORMATION-COACHING chemin bonheur

Cliquez sur « MORE » pour découvrir la formation en détails.

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Comment jouer du bol tibétain chantant avec 3 astuces simples

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Bol tibétain chantant – 3 astuces simples – vibrons ensemble

Bienvenue sur ce podcast de l’univers du bonheur! Aujourd’hui, je vais vous partager 3 astuces pour réussir à faire chanter votre bol tibétain.

ASTUCES

1ère astuce: bol tibétain

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3 techniques d’ancrage simples pour tous, en méditation de pleine conscience, pour notre bien-être.

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3 techniques d’ancrage simples pour tous, en méditation de pleine conscience, pour notre bien-être.

3 Techniques

Bonjour, bienvenue,  dans ce nouveau podcast de l’univers du bonheur.

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3 techniques simples pour être centré énergétiquement

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Bienvenue dans ce nouveau podcast de l’univers du bonheur.

Je suis Alice, et aujourd’hui, ami voyageur O Pays d’Alice, nous allons parler de centrage énergétique.

3 techniques

Qu’est ce que le centrage énergétique?

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Il faut savoir demande de l’aide

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« A l’aide! Au secours! Aidez-moi! SOS! »

Ce sont des mot simples.

Et pourtant, il nous est souvent très difficile de les prononcer! Vous êtes d’accord, avec moi?

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Interview Rose-Marie Blum pour sa création de MALUNA, vêtements et doudous anti-grattage, spécialisée contre l’eczéma.

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Interview Rose-Marie Blum pour sa création de MALUNA, vêtements et doudous anti-grattage, spécialisée contre l’eczéma.

Découvrez ici en vidéo, ci dessous, ou en podcast notre entretien au sujet de la présentation de sa marque et pourquoi grâce à elle, elle a pu trouver un bout de bonheur, et pas que non plus !

Voici la transcription texte de nos échanges, Maluna et moi!

Ses coordonnées en fin d’article!

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Musiques envoutantes, liées à notre bonheur, vous voilà!

Génial! Des musiques envoutantes!

Comme promis, voici le résultat du carnaval d’articles inter-blogueurs sur ces musiques qui nous transportent vers le bonheur! C’est un objectif important à garder en tête ces jours-ci!

La musique, c’est un sujet très vibratoire et pourtant si perceptible!

Ces ondes nous traversent et agitent toute l’eau de notre corps!

Chacune de nos cellules y passe!

Et le résultat est toujours subjectif, personnel et lié à tous nos sens.

musique bonheur envoutante

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Quel est le film qui vous fait rire à chaque fois?

Les films! Quelle magnifique invention! Créer en images ce que nous avons en tête? C’est fabuleux! Et pour toi, qui lit cet article, quel est le film qui te fait rire à chaque fois?

Voici le carnaval d’articles que je lance pour faire profiter autour de nous, de ces animations qui nous font rire!

Vous savez! Quand vous regardez quelque chose alors que votre humeur est maussade , et qu’à chaque fois, même si vous connaissez tout par cœur, vous éclatez de rire!!!

Ca y est, vous voyez ?? Vous visualisez la scène, le film, les acteurs, l’ambiance générale?

Alors, racontez-nous tout cela dans un article!

Ajoutez-y des extraits si possible ou la bande-annonce. Ce sera plus vivant Winking smile !

Voici comment participer:

Vos films "rires"

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Ma chanson magique pour me retrouver

Cet article participe au carnaval d’article que j’ai proposé afin de découvrir les musiques des uns et des autres, qui nous permettent de booster notre énergie.

Nous en avons bien besoin ces jours-ci car avec cette guerre mondiale psychologique qui est là afin de nous faire plier et accepter l’inhumanité. Oui l’inhumanité, car vivre dans la peur, seul de son côté, ce n’est pas fait pour nous. Alors, je dis non.

Et je réplique en étant moi-même et en partageant de belles ondes.

chanson, joie

Voici donc la musique magique qui, à chaque fois, me fais sortir de ma coquille. Vous savez, là où on va quand on n’est pas bien, quand on n’a pas le moral, et quand on attend que l’orage passe!

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Rire, c’est trop bon, pour la santé, le bonheur et la vie!! Alors avec le rire des enfants, pourquoi s’en priver?

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Rire, c’est trop bon, pour la santé, le bonheur et la vie!! Alors avec le rire des enfants, pourquoi s’en priver? Voici le thème du jour!

Le rire, c’est bon pour la santé!

Cela fait du bien, cela nous remonte le moral, cela nous libère, c’est vraiment très très puissant!

Mais comment faire quand on n’a pas du tout envie de rire? Quand on aimerait bien mais qu’on n’y arrive pas?

rire

Alors, voici ce que je vous propose:

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