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La qualité de vision est un élément subjectif. En tant qu’opticienne, c’est un élément sur lequel nous pouvons donner des conseils, d’optique pure. En tant qu’énergéticienne pour tous, les conseils seront offerts pour une meilleure vision, ainsi que de meilleures perceptions et intuition.

Clique ci –dessous pour savoir comment faire!

Commençons par la partie liée à nos deux yeux physiques.

Comment améliorer la qualité optique de nos yeux?

Tout d’abord, en préambule, je souhaite vous expliquer le rôle des échelles d’acuité.

En effet, nous connaissons tous ces lignes d’écriture ou de dessins ( pour les enfants), projetés sur un tableau où chaque ligne a des lettres ou des chiffres de tailles différentes.

Lorsque vous êtes capable de reconnaitre une lettre, il est considéré comme lu, pour cette ligne.

Les tous petits chiffres en bout de ligne vous indiqueront votre niveau d’acuité visuelle, sur 10.

1/10ème ( pour le grand A, sur échelle classique), à 10/10ème voir 16/10ème pour les plus hautes visions. Il existe aussi de échelle pour la basse-vision.

Ainsi, même si vous trouvez que les lettres ne sont pas super nettes, et que vous sachiez les déchiffrer et les lire, vous aurez la même acuité visuelle, qu’une personne qui les voit claires et contrastées.

Il n’existe pas de test de qualité visuelle.

A ma connaissance, je n’ai jamais entendu parler de test pour définir et mesurer la qualité visuelle.

Le seul moment lors d’un examen de vue, pour définir la correction optique nécessaire à la personne est le choix en lunettes d’essais, en condition réelle, pour enlever + ou – 0,50d. C’est à ce moment-là que le porteur choisit son confort de vue.

Découvrons l’anatomie de l’œil.

Pour faire simple, car je ne veux pas vous perdre avec d’immenses détails.

Le système optique fonctionne avec 2 yeux qui reçoivent de la lumière, qui va traversée l’œil jusqu’à la rétine. C’est comme au cinéma avec les projections sur l’écran.

Chaque œil possède 6 muscles qui lui permet de pouvoir dans toutes les directions.

Plus d’infos sur l’anatomie de l’œil sur futura-sciences.

Ensuite, cette lumière qui est captée par différentes cellules spécifiques être transformée en ondes pour emprunter le nerf optique qui conduit au cerveau.

Là, ce dernier doit remettre l’image à l’endroit, car perçue tête en bas et croisée par les yeux aussi.

Et enfin, nous pouvons voir l’image initiale.

Quelles sont les limites de ce système?

Nous voyons bien, que ce système complexe peut être perturbé à de nombreux endroits, avant d’aboutir à l’image finale.

C’est pourquoi, tout le monde n’a pas la même vision.

Chacun a sa propre vision et surtout perception du monde.

Si le cerveau n’intervenait pas dans la vision finale, ce serait comme avec un appareil photo ou une caméra. C’est pourquoi nous voyons tous ce que nous voulons voir.

Ainsi, vous ne verrez jamais comme celui qui est à côté de vous.

N’y-t-il pas de personnes qui ont l’œil pour trouver des champignons?

Selon, nos valeurs, nos conditions de vie, chaque scène de vie est toujours vue par le filtre de la personnalité.

Par exemple: ma fille voit toujours tous les chats et chiens autour de nous. Mon fils se sera les insectes et en ville, tous les circuits électriques et conduites d’eau, y compris dans les magasin (où je ne les avais jamais vu, car je n’y prêtais pas attention); Mon homme a le chic pour voir les animaux sauvages, les champignons et les moustiques.

Et vous, en quoi êtes vous doué pour voir avant les autres?

Comment concrètement améliorer notre vision optique?

Choisissons la structure support de l’œil, comme premier lieu d’action

Avec tous ses muscles, celui-ci doit être entretenu! N’est-ce pas ce que nous faisons pour nos autres muscles du corps.

Mais rassurez-vous, je ne vais pas vous parler de musculation, comme on fait avec des séances d’orthoptie, mais plutôt comme des séances de stretching.

En effet, pour avoir tous nos muscles en bon état, il faut les aider à relâcher les

tensions.

Nous avons tous une vision généralement en position droit devant, et encore plus lorsque nous portons des lunettes centrées sur notre œil et notre visage. Donc, certains muscles sont très sollicités, et d’autres presque pas.

Il est nécessaire d’équilibrer l’ensemble musculaire de chaque œil.

Pour cela, je vous propose la pratique dite du YOGA des YEUX.

Vous la retrouvez plus complète avec une page spécifique à imprimer dans mon livre sur “Comment vivre au mieux avec l’hypersensibilité”, qui vous est offert par mail.

Voici comment faire dans les grandes lignes.

Sans bouger la tête, vous allez suivre avec les yeux les directions principales générales jusqu’au maximum de vos possibilités.

Pensez à respirer calmement et profondément.

Je vous conseille de faire 3 passages dans chaque direction jusqu’à la butée musculaire.

Comme pour tout étirement, cela va tirer.

Donc pour rappel pour les directions:

• – verticales (axe 12-6h sur une horloge),
• – oblique gauche
• – oblique droite
• – horizontale ( 9-3 h sur une horloge
• Pour cette dernière, j’aime bien tourner la tête pour aller chercher ce qu’il y a derrière le dos. Ainsi, je m’étire les cervicales et quand c’est bien fait, cela va jusqu’aux lombaires.

Et en option, vous pouvez vous amuser à relâcher vos tensions du visage, en grimaçant et éclater de rire. Les enfants adorent et c’est génial en fin de journée !

Après la fin des étirements, placez vos mains sur vos yeux le temps que vous repreniez votre vision normale.

L’autre axe d’action est la composante de l’œil.

L’œil est un organe sensoriel complexe et très fragile, comme vu sur le schéma ci-dessus. Néanmoins, nous allons rester sur notre objectif  qui est d’améliorer notre qualité de vision.

Ainsi, nous pouvons aider à nos yeux en les soutenant physiquement par des apports nutritionnels.

Il est recommandé de complémenter avec de la lutéine, des anti-oxydants, du zinc et des omégas-3, principalement.

Personnellement, aujourd’hui, pour gagner du temps et de la qualité nutritive, j’utilise des compléments prêts et créer optimisés par un laboratoire français, de ma boutique en commerce collaboratif.

-> Si vous souhaitez, vous aussi, gagner du temps, de l’argent et de la qualité, faites-moi signe!

L’axe du nerf optique, pour la qualité de vision.

Il est de notoriété publique que le stress, le surmenage et l’épuisement ne sont pas bénéfiques pour notre santé;

Ainsi, ce sont des troubles visuels comme la photophobie, qui peuvent s’exprimer.

Il y a sans doute, plein d’autres gênes, et je ne dresse pas de liste. Pour trouver la cause, je vous conseille que nous voyons ensemble lors d’un soin énergétique l’origine de vos problèmes.

Je vous parle de la photophobie, car j’en ai été sujette pendant 14 mois. Je ne supportais plus les lumières artificielles (génial quand on travaille en magasin d’optique avec des spots et des néons partout), ni les phares de ma voiture sur les lignes blanches (même pas que les phares croisés, les miens aussi). C’était une horreur au quotidien, et ma consultation ophtalmologiste n’avait rien mis en lumière comme axe d’amélioration. Et arriva le jour, où j’ai finalisé mon rapport de stage pour le BTS (car j’étais en alternance, boulot et école dans le même mois). L’impression terminée, j’ai senti comme une vague de soulagement et surtout, ma photophobie fondre comme neige au soleil. Et là, cela a été une révélation!

Notre état de stress, d’angoisses, de fatigue et de concentration extrême, agit sur notre santé!

Aujourd’hui, vous avez plein de possibilités et d’accompagnements pour maitriser ce sujet. Je te partage une de mes vidéos qui aide à retrouver son calme intérieur en 10 minutes !

Je vous conseille aussi les méditations de pleine conscience au quotidien. Ici, une vidéo pour apprendre comment faire en 3 minutes.

Et pour agir de façon holistique et générale, je peux t’accompagner personnellement. Si cela t’intéresse, contacte-moi.

Voyons pour améliorer notre vision interne, appelée aussi intuition.

L’article est déjà assez long et je vais faire un résumé, car vous pouvez approfondir chaque étape dans un de mes articles, que je vous joins en lien.

Notre qualité de vision interne peut être comparée à celle d’un poste de radio.

Vous ne pouvez entendre clairement ce que vous percevez, si et seulement si,vous êtes au calme à l’intérieur de vous.

Faites le ménage intérieur pour changer profondément.

Une intuition est un élément qui passe par notre tête alors que nous n’étions pas du tout en train d’y penser, ni d’y réfléchir, ni même parfois de le connaitre.

Pour notre calme intérieur, je vous rappelle la très haute importance d’être:

1. centré, ancré et aligné énergétiquement.
2. apaisé émotionnellement.
3. libérer et soigner de vos blessures de l’être.
4. à l’écoute active et consciente de votre environnement intérieur
5. ouvert en toute bienveillance et neutralité avec l’extérieur
6. purifié régulièrement des énergies toxiques.
7. attentif aux messages de votre corps,

Descriptif sur les conseils ci dessus pour améliorer notre qualité de vision intuitive.

1 bis Retrouvez mes articles principaux sur l’ancrage et le centrage sur le blog. Pour l’alignement, il suffit de placer virtuellement un tuteur lors des méditations ou exercices de visualisations.

2 bis Comme nous l’avons vu avec le cerveau, si vous êtes dans une vision particulière, vous ne verrez,ou plutôt je devrai dire que votre cerveau ne vous montrera que ce que vous recherchez. C’est le système réticulé activateur (SRA). Il filtre les éléments de l’image reçue pour coller à vos attentes. ( Il n’y a pas plus de pub pour les bébés alors que vous attendez le votre.Idem pour tout.)

3 bis Si vous avez une blessure d’abandon, de rejet, d’humiliation, d’injustice, d’indifférence ou de trahison, ce sont ces dernières qui vont guidées votre vie jusqu’à vous les avoir guéries; et ce parfois plusieurs vies avant celle-ci, et parfois même vous portez celles de vos ancêtres!!!

4-5 bis Ce sont les bases pour communiquer intuitivement et non-verbalement, y compris avec les bébés, les adultes sans communication avec la parole, et les animaux.

6 bis Je fais référence à nettoyer votre corps ainsi que votre champ morphogénétique, ou aura, par le gros sel par exemple , ou des hautes vibrations comme la musique, le rire, l’encens de sauge et donc principalement monter notre taux vibratoire.

7 bis Nous sommes constamment en train de jouer des rôles en fonction de nos blessures non guéries, quelles sont personnelles, karmiques ou transgénérationnelles. Nous devons faire attention aux nouvelles blessures qui apparaissent dans notre vie. Je peux vous aider ponctuellement avec un soin énergétique complet.

En résumé sur l’augmentation de la qualité de vision.

Pratiquer le yoga des yeux,

Complémenter nutritionnellement vos yeux,

Prenez soin de votre corps, votre cerveau et vos nerfs. Bannissez le stress.

Soignez vos blessures émotionnelles, karmiques, héréditaires.

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Je suis là pour vous guider, vous accompagner, vous aider vers votre guérison et vous apprendre à utiliser une trousse à outils complète au quotidien, si vous êtes un chercheur de lumière !

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Pour savoir si je peux t’aider, tu peux réserver un appel avec moi ici !

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Que penses-tu de la citation du Petit Prince, auteur Antoine de Saitn Exupéry:

« On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux. »

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Est-ce que cela t’es utile?

Dis le moi, dans la partie “commentaire” tout en bas de la page. MERCI !

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