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Comment réussir à changer profondément, voici à quelle question vous trouverez les réponses et les exercices simples à faire, dans cet article.
Vouloir changer et en être conscient, c’est génial!
Mais comment faire, quand nous avons l’impression que tout se rejoue indéfiniment?
Comment réussir à changer profondément nos habitudes, nos pensées et nos actions?
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.»
Citation attribuée à Albert Einstein.
D’un point de vue énergétique, lorsque tout revient, c’est souvent que nous sommes intégrés dans une roue, dans un système d’énergie, qui quoi que nous fassions, le résultat est quasi identique. il faut donc un coup de pouce, une p’titchinette, pour sortir de cette spirale!
Cela peut se faire à tout moment de sa vie, et de manière régulière pour continuer à avancer et évoluer.
Voici donc les 3 exercices que vous allez faire pour réussir à changer votre être en profondeur:
Vous avez besoin d’un stylo, de 3 feuilles de papier et de temps d’introspection.
En titre:
- n°1 “ JE VEUX”
- n°2 “ JE NE VEUX PLUS”
- n°3 “ A toi, (à qui j’ai besoin d’exprimer mes sentiments)”
—> Maintenant, vous allez remplir la feuille de vos souhaits AVEC des MOTS POSITIFS seulement. (n°1)
–> Vous écrivez sur celle qui vous servira de “poubelle” tout ce que vous ne voulez plus (n°2). Vous faites votre ménage énergétique. Gros mots acceptés ainsi que les ratures, les déchirures etc. Notez y toutes vos peurs, vos angoisses…
–> Sur la 3ème feuille, vous allez écrire tout ce que vous avez à dire à une personne, en particulier. Vous allez vider votre sac. Rassurez-vous, elle ne lira pas ces lignes donc allez-y, lâchez-vous. Vous pouvez écrire aussi bien, à votre mère, qu’à votre voisin, l’inconnu du métro, votre animal de compagnie, une entreprise, un pays, une entité quelconque.
Je vous conseille 1 feuille = 1 personne ( présente ou décédée, peu importe)
PRENEZ le temps qu’il vous faut. Vous êtes en train changer profondément. Vous faites votre « ménage de printemps ».
En général, une fois que nous commençons à ouvrir les vannes, les flots de mots et d’émotions arrivent peu à peu…
Maintenant que vous avez fini, pour cette fois-ci, que faire?
Vous allez “jeter vos poubelles”.
Pour cela, vous allez brûler les lettres n°2 et les différentes n°3 aussi. Demander au feu de recycler ce dont vous ne voulez plus, ce que vous part-donnée aussi.
Je fais un aparté au sujet du pardon. Le PARDON est une PARt qu’on nous a DONnée. Pardonner, c’est en faire rendre à ce qui n’est pas à nous. C’est se libérer de l’emprise qu’un autre a eu sur nous.
Je conçois que c’est difficile. Mais, par expérience, aujourd’hui, avec cette vision des choses de façon énergétique, j’ai réussi à rendre de nombreuses parts et à être plus libre, en meilleure santé physique et mentale aussi.
Si vous souhaitez, plus de détails sur:
- les papiers “je veux”, “je ne veux plus”, cliquez ici.
- la lettre à écrire pour exprimer nos émotions, cliquez là.
- prendre un nouveau départ et clore un chapitre de votre vie, c’est par ici 😉 !
- sortir de la phase de douloureuse du deuil avec cet article: comment faire et réussir son deuil.
- comment éclaircir votre chemin en vous aidant à poser vos intentions de vie.
- pour savoir comment renouer avec sa vie (super intéressant et utile).
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Pour faire évoluer votre couple, je vous propose de Faire un contrôle technique. C’est une idée et exercice du blog Harmonie des corps, que j’apprécie. Cliquez sur le contrôle technique.
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Je rajoute un aparté pour indiquer qu’il est important d’être bien centré et ancré énergétiquement, pour optimiser son énergie générale.
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Déposez vos résultats et vos commentaires ci dessous!
Tout en bas de la page 🙂 !
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Hello, oui je te rejoins cette période est un bon moment pour faire le point sur tous les sujets . Merci pour ton article.
Waouh, super idée d’exercice ! Je le garde sous le coude pour mon prochain bilan ou rituel de lune 🙂 Merci Alice !
Tout à fait, c’est quand tu le sens!
Merci. C’est pour moi le moment de faire le bilan de 2020 et ton article va beaucoup m’aider.
Super!
C’est exactement pour cela qu’il est là.
Si tu as des questions, je suis dispo 😉 !
Il est en effet bon de repartir en 2021 avec un positivité à tout épreuve après cette année 2020 très particulière. Merci pour ce partage 😉
Lili, Après le ménage des papiers de l’année, un coup de vent frais avec ton exercice des trois feuilles (merci!). Je continue avec mon bilan «d’être» et me prépare pour l’année qui vient.
Super! Bravo Isa!
Tu me diras ce qui as bougé suite à tout cela, si cela te dit 😉 !
MERCi
Pour changer de système énergétique, il faut du mouvement donc de l’énergie, avant de se lancer il est toujours bon de faire des petits bilans, faire une pause et se relancer. Merci pour cette idée simple à mettre en place.
Oui , tout à fait Isabelle! il faut que l’énergie circule!
Ton article tombe à point nommé 😀! Merci pour cette technique. Je vais préparer mes petites feuilles ! Belle journée ! Nathalie
Tu m’en diras des nouvelles 😉 !
Hello,
J’adore cette citation d’Einstein :
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.»
Voilà comment mon défi de blog m’a changé jusqu’à présent :
https://les-supers-entrepreneurs.com/des-nouvelles-de-mon-defi-de-blog-resumer-les-16-livres-essentiels-pour-les-entrepreneurs-et-les-innovateurs/
Et merci pour l’exercice !
À bientôt,
Tout à fait d’accord avec Einstein!
Bien à toi,
merci pour ton commentaire.
Merci pour cet article. Le mouvement (donc le changement) c’est la vie !