La semaine ZEN approche!
Voici le programme de la semaine prochaine O Pays d’Alice.
Du lundi 18 janvier 2021 au vendredi 22 janvier 2021, voici ce qui vous attend:
La semaine ZEN Bien-Être approche !
12
Jan
2021
Catégorie : Vivre Ôtrement
Retrouvez ici les articles qui nous accompagnent pour vivre ôtrement avec L’univers du Bonheur, avec les énergies subtiles, soyez heureux et apaisé.
Comment fonctionne un soin énergétique avec Alice, harmonisatrice pour tous en énergie O Pays d’Alice.
09
Jan
2021
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 7:17 — 7.8MB)
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Comment fonctionne un soin énergétique avec Alice, harmonisatrice pour tous en énergie O pays d’Alice ?
Voici ce à quoi nous allons répondre ici.
Tout d’abord, c’est quoi un soin énergétique? Ici, Alice pratique la canalisation d’énergies subtiles qui catalyse l’auto-guérison de chacun. Les dysharmonies particulières sont transformées en harmonieuses vibrations, pour tout être qui l’a demandé.
Nous sommes composés de différents corps énergétiques et comme pour toute machine, il faut l’entretenir: chakras, nadis etc…
Le champ du potentiel du soin est un champ d’action infini.
Il a comme sources possibles:
- soi même aujourd’hui,
- les liens transgénérationnels
- ainsi que liens karmiques.
Aussi le domaine épigénétique avec l’environnement agissant sur notre ADN et nos cellules, est pris en compte, grâce aux biophatons.
Alice pratique les méthodes des soins quantiques: telles que les biophatons (outils programmés avec de l’eau) et la méthode des 2 points, les soins esséniens de l’ancienne Egypte avec soin de l’aura, la poupée énergétique avec L’esprit d’enfance, les cristaux, les solides de Platon, les thérapies vibratoires avec bols tibétains et Cie, l’aromathérapie avec les huiles essentielles DoTerra et les fleurs de Bach, entre autres.
1ère étape d’un soin énergétique:
Comment SE DETENDRE CALMEMENT en 10 minutes en focalisant son attention sur une image, une vidéo.
24
Déc
2020
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 9:58 — 10.5MB)
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Comment SE DETENDRE CALMEMENT en 10 minutes en focalisant son attention sur une image, une vidéo.
Voici la transcription texte de la vidéo.
“Bonjour ! Bienvenue dans cette nouvelle vidéo de l’univers du bonheur. Je suis Alice et aujourd’hui, nous allons voir comment nous apaiser et nous détendre calmement, à tout de suite,
Commencez par vous installer confortablement,
Asseyez-vous,
Allongez-vous,
Faites le poirier si vous êtes bien,
Placez vous comme vous le souhaitez.
Bien entendu, vous pouvez bouger si vous en avez envie par la suite au fur et à mesure de la vidéo.
Maintenant, vous allez respirer tranquillement, vous allez faire attention à votre respiration:
Comment est-elle?
est elle rapide?
lente?
en suspension?
en apnée?
profonde?
…
Nous allons donc inspirer ensemble quelques minutes.
Prenez une respiration par le nez et expirez par la bouche lentement.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Imaginez que vous êtes un ballon qui gonfle…et qui se dégonfle,
En inspirant, il se rempli d’air et il se dégonfle,
Il gonfle… et il se dégonfle.
Au fur et à mesure, il va pouvoir grossir de plus en plus.
Très bien!
Maintenant, vous allez focaliser votre attention sur l’image de la vidéo ou sur un point face à vous, que vous avez.
Vous allez le fixer intensément. Et tout en respirant, vous allez laisser l’image rester de plus en plus floue.
Tout ce qu’il va se passer autour, va devenir moins net.
Continuez à respirer,
Focalisez votre attention et votre vision sur un point précis.
Si vous le pouvez, vous pouvez faire un zoom pour pouvoir, avoir l’impression d’y voir de manière plus proche, comme si vous aviez des jumelles , sans grossissement!
Ecoutez la musique, respirez, focalisez vous sur une image, puis plongez dans l’image..
Laissez-vous porter!
Quand vous en ressentez le besoin, vous pouvez fermer les yeux et partir à l’intérieur de vous, dans d’autres images.
Vous pouvez aussi, suivre les images sur la vidéo.
Je vous laisse continuer à votre rythme et profiter des belles images et vidéos.
On se retrouve à la fin.
Ecoutez la musique, respirez, focalisez-vous sur une image, et plongez dans l’image. Laissez-vous porter.
…..
Comment ça va? Comment allez-vous?
Est ce que tout va bien à l’intérieur de vous?
Est ce que vous avez eu des émotions qui ont eu envie de sortir? Si c’est le cas, laissez-les s’exprimer.
Quoi qu’il en soit, BRAVO!
Vous avez pu apporter le calme à l’intérieur de vous!
Je vous félicite!
Et je vous dit à bientôt dans une nouvelle vidéo.
Pensez à vous abonner à ma chaine en bas à droite et à mon blog L’univers du bonheur.
C’était Alice et je vous dis à très bientôt.
MERCI !
Comment réussir à changer profondément
20
Déc
2020
Comment réussir à changer profondément, voici à quelle question vous trouverez les réponses et les exercices simples à faire, dans cet article.
Vouloir changer et en être conscient, c’est génial!
Mais comment faire, quand nous avons l’impression que tout se rejoue indéfiniment?
Comment réussir à changer profondément nos habitudes, nos pensées et nos actions?
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.»
Citation attribuée à Albert Einstein.
Voici ces boissons qui nous rendent heureux !
03
Déc
2020
Voici ces boissons qui nous rendent heureux !
Il y a quelques temps, alors que l’énergie générale planétaire était au plus bas, j’ai eu besoin fortement de garder le moral. J’ai lancé ce sujet pour créer un ensemble d’idées et de belles ondes autour d’un carnaval d’article pour avoir les histoires et les anecdotes de tout en chacun à ce sujet.
Je vous annonce la naissance de ma chaîne YouTube de L’Univers Du Bonheur.
27
Nov
2020
Ça y est, après plusieurs semaines de travail, je suis ravie de mettre en ligne ma première vidéo pour la naissance de ma chaîne You Tube!
Retrouvez mon podcast sur la méditation facile pour tous pour notre bien-être, pour ce premier exercice vidéo.
Vous pouvez découvrir une méditation plus courte, gratuitement en téléchargement sur le côté droit du blog 😉 !
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Déposez vos commentaires ci dessous !
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤Comment s’amuser en automne et découvrir la vie du moment présent?
11
Nov
2020
Comment s’amuser en automne, alors que les jours sont de plus en plus courts et que nous avons besoin de soleil et de bonne humeur?
Voici un début de liste de choses à faire en automne pour s’amuser et profiter du moment présent ….
N°1 : Le tas de feuilles
Faites un gros tas de feuilles en les amassant soit avec un râteau ratisseur ou à la main.
- Si vous êtes plusieurs, entraînez-vous avant les boules de neige de cet hiver, et jetez-vous des tas de feuilles sur vous. C’est la bataille de feuille!
- Tout seul, alors plongez-y dedans ! Roulez-vous dans ce gros tas de feuilles.
Personnellement, j’attrape encore des piqûres d’aoutats résistants mais qui ne durent pas longtemps !
Comment choisir ses lunettes pour révéler le meilleur de soi même
07
Nov
2020
Vous allez découvrir comment choisir vos futures lunettes ou plutôt votre monture de lunettes, afin qu’elle révèle tout votre potentiel!
Voici déjà plus de dix-sept ans que je conseille mes clients pour leur achat de lunettes, en tant qu’opticienne. Au fur et à mesure des années, de l’expérience acquise, des formations diverses( en basse vision, en contactologie, en visagisme…) et aussi surtout à mon processus de développement personnel et en énergétique, j’ai tout rassemblé en une stratégie simple, basée sur la psychologie, l’énergie et la connaissance de soi.
Bien sûr, le visagisme (choix des formes en fonction de la forme du visage) est aussi appliqué, mais il ne sera pas développé ici. La monture de lunettes est une extension physique de notre corps. Nous verrons que le choix se fait au feeling et la connexion entre la monture et soi existe concrètement.
Voici 3 de mes apéritifs préférés
05
Nov
2020
Cet article participe au carnaval inter-blogueur sur le sujet “Ces boissons qui me rendent heureux”. C’est ce blog qui l’organise car je trouve intéressant d’avoir le point de vue de tous à ce sujet pour prendre conscience du pouvoir de nos sensations et de profiter de chaque moment présent.
Pour moi, réveillez mes papilles! J’adore!
Tiens d’ailleurs, savez-vous que nos papilles, ces cellules qui sont dans notre bouche et qui reçoivent et transmettent l’information au cerveau sur les aliments que nous avons en bouche, et bien, elles se renouvellent tous les 10 jours ?
Ces papilles, qui sont variées, servent à activer notre sens du goût, un de nos 5 sens, mais non prioritaire comme la vue, et qui est souvent sous–estimé. Pourtant, nous devrions tous regoûter de toutes les saveurs, tous les 10 jours, afin d’entretenir notre mémoire placée dans notre cortex cérébral. ( A vos cerveaux !)
Lorsque en atelier autour des bols tibétains, je propose la dégustation d’eau, “passée” aux vibrations des bols tibétains, les réactions principales sont la surprise et l’incompréhension. Car à chaque eau de même source, la dégustation est différente et cela après chaque “bolée” (vibration et mémorisation de l’eau dans un bol tibétain) !!!
Quoi qu’il en soit pour ouvrir nos papilles, je vous conseille d’associer une image ou un mot à ce que vous ressentez. Cela illustrera peut être des goûts sucré, ou salé , ou amer, ou acide, et cela activera encore plus votre mémoire générale.
J’adore l’eau et pourtant aujourd’hui, je vais vous parler d’apéritif alcoolisé.
A consommer donc avec modération.
Comment être Zen et Productif au quotidien
20
Oct
2020
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 7:39 — 7.5MB)
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Comment être Zen et Productif au quotidien dans quelques domaines que ce soit? Avec l’univers du bonheur, vous pourrez faire cela tout simplement.
Tout d’abord, cet article participe au carnaval d’articles organisé par le blog Habitudes Zen. Je vous invite à découvrir cette article Les méfaits du sucre, les connaître pour mieux les gérer, qui nous explique pourquoi et comment il agit sur nous, et comment il désharmonise nos corps. Fait qui m’attire toujours pour le réharmoniser 
. Je suis très sensible physiquement au sujet du sucre!
Pour être productif, il faut être en action et en plus en faire le maximum. Mais peut-on être aussi zen pour le faire?
Voici à quelle question je vais vous répondre.