Comment être heureux et vivre pleinement en automne?

Comment s’amuser en automne, alors que les jours sont de plus en plus courts et que nous avons besoin de soleil et de bonne humeur?

Voici un début de liste de choses à faire en automne pour s’amuser et profiter du moment présent ….

N°1 : Le tas de feuilles

Faites un gros tas de feuilles en les amassant soit avec un râteau ratisseur ou à la main.

  1. Si vous êtes plusieurs, entraînez-vous avant les boules de neige de cet hiver, et jetez-vous des tas de feuilles sur vous. C’est la bataille de feuille!
  2. Tout seul, alors plongez-y dedans ! Roulez-vous dans ce gros tas de feuilles.

Personnellement, j’attrape encore des piqûres d’aoutats résistants mais qui ne durent pas longtemps

N° 2 : La gadoue et les flaques d’eau

Avec ces changements de temps et cette pluie qui peut tomber pendant des jours, équipez-vous en bottes, en imperméable et en parapluie.

amuser automne bottes

Choisissez de bottes jolies !

Prenez un imperméable résistant aux vents et à la pluie.

Trouvez-vous un magnifique parapluie qui apportera le soleil par sa présence.

Ensuite, sortez marcher, sautez dans les flaques d’eau, chantez sous la pluie!

Si vous le pouvez, faites des pâtés de gadoue pour voir si la terre que vous avez pourrait faire des poteries….

Collez-y avec l’eau des feuilles, des branches, des glands!

 

N° 3 : Votre Herbier de feuilles

Collectionnez les feuilles.

Récoltez toutes celles qui sont petites, fines, larges, grandes, jaunes, vertes, marron, jaunes et vertes, pointues, arrondies etc.

Faites les sécher à l’intérieur d’un livre qui pourra les garder bien à plat, comme un dictionnaire par exemple.

Vous pouvez ensuite, les placer et les coller sur des feuilles et noter leur essence.

Pour cela, vous avez des applications qui peuvent vous aider pour les smartphones.

Vous pouvez aussi vous procurer des livres, comme celui-ci :

Reconnaitre facilement les arbres par leurs feuilles

N°4 : L’empreinte des feuilles d’arbres

Sélectionnez des feuilles plutôt épaisse. Choisissez en une.

Retournez la sur un support rigide et placez par dessus une feuille de papier.

Ensuite, avec un crayon à papier tenu presque couché à l’horizontale, faites ressortir les veines de la feuille.

Recommencez encore plusieurs fois avec d’autres feuilles et vous obtiendrez de magnifiques empreintes de nos arbres.

 

N°5 : Se pourrir les dents pour faire peur

Trouver des endroits où vous pourrez manger des mûres. Ces fruits qui nous sont offerts par les ronces. Lorsqu’elles sont rouges, évitez d’en croquer car elles ne sont pas encore prêtes. Prenez toutes les noires.

Dégustez avec une boule de glace à la vanille et à la chantilly. C’est délicieux!

Puis gardez tous les grains de mûres dans les dents et vous ressemblerez à un monstre qui a les dents qui sont prêtes à tomber!!!  OOOOUUUUUHHHH!

 

N°6 :  Tisanes magiques

En rentrant de promenade, vous pourrez avoir besoin de vous réchauffer. Quoi de mieux qu’une tisane magique!?

Faites choisir à vos enfants et pour vous aussi, le sachet ou les plantes qui leur plaisent. D’ailleurs, mon fils en sélectionne souvent plusieurs.

Ensuite, laissez infuser et profitez des bienfaits des plantes pour être en excellente santé. Absorbez toute la puissance de l’eau de votre tasse (chauffée à la casserole) avec la mémoire de la magie où tout est possible et amour en vous et autour de vous.

Soit, augmentez votre taux vibratoire.

 

N°7 : Concours de pyjamas

Lorsque le soleil est couché, il est temps de se poser et de se détendre. Prenez le temps de vous laver et d’enfiler des vêtements-pyjamas cosys: soit chauds, soit confortables, soit rigolos, soit sexy, soit plusieurs éléments à la fois…

Faites-vous plaisir !

 

N°8 : Soirée-veillée de contes et d’histoires

Autour du feu, tous ensemble, entre amis ou en famille, racontez-vous des anecdotes.

Même sans cheminée, et sans avoir pratique de l’art de raconter des histoires, passez ce moment entre vous. Dans une ambiance tamisée, avec des senteurs différentes d’ordinaires…

Prenez des livres de contes si vous n’avez rien en tête pour raconter.

Choisissez des thèmes pour vos soirées.

Juste entre vous, dans une ambiance où l’imaginaire peut se développer.

Profitez de ces moments magiques suspendus dans le temps.

 

N°9 : Jeux de société

Profiter de redécouvrir les jeux de société qui sont bien rangés aux fond de vos placards.

Sortez les jeux de dames, les échecs, les trivials pursuits, les scrabbles, les jeu du loup, les mémories, et tous ceux que vous avez.

Louez ou empruntez à vos voisins, des jeux nouveaux chaque semaine  en bibliothèque) et amusez-vous!

                       

 

N°10: Les cartes

¤ Les jeux de cartes et le tournoi de bridge comme de belotes sont des beaux moments de compétition, de stratégies et de plaisir.

¤ Vous avez aussi les cartes d’oracles, que j’aime beaucoup. Ce sont des cartes à tirer. En fonction du jeu, vous obtiendrez des réponses personnelles. Il faut savoir que cela met en évidence des éléments que nous avons en nous et que nous avons besoin de conscientiser.

Tout est déjà dans notre champ énergétique et cela est ensuite visible pour nous.

Voici quelques uns des jeux que je vous recommande:

Pour les être sensibles, celui ci est très bien pour être accompagné au quotidien:

Voici celui pour le moment présent avec les portes de l’intuition:

Les portes de l'intuitionVous avez ceux aussi qui vous aident à évoluer et avancer dans la vie par ex:

Oracle Belline (Coffret de 53 cartes + livre)     L'Oracle du peuple animal : Contient 1 livre et 50 cartes   Mission de Vie - Les Oracles d'Isa - Coffret

Vous pouvez retrouver mon tirage de cartes partiel dans cet article.

 

N°11: La récolte des châtaignes

Eh oui, cela parait simple, mais attention! Les châtaignes ont une garde rapprochée!

Leur bogue les garde précieuse à l’abri de l’humidité et des prédateurs gourmands comme nous et gourmet comme les sangliers.

Votre mission si vous l’acceptez: ramassez le plus de belles châtaignes sans se faire piquer ni les doigts, ni les orteils et ni les fesses non plus !

Ensuite, pour les déguster, cuite à l’eau ou au four ou en grillade à la cheminée, avec un petit verre de cidre ou de jus de pomme pétillant, c’est délicieux.

Les châtaignes restantes passent dans la soupe de campagne!

 

N°12: Le Land’ Art

Voici un terme anglophone pour désigner l’art effectué avec les objets de la nature.

amuser automne land art

Faire des empilements de cailloux….

Créer des chemins “serpents” avec des marrons et des glands….

Imaginez des châteaux forts avec des bâtons et des rivières de galets….

Libre court à votre imagination.

 

 

N°13: Soupe croquante

Les soupes d’hiver réapparaissent peu à peu. En automne, celles aux potirons et aux potimarrons sont extra-délicieuse.

Pour vous amuser et vous régaler, faites griller du pain et puis frotter une gousse d’ail dessus.

Ensuite, coupez-le pour faire des croûtons. Vous pouvez aussi faire revenir à la poêle les morceaux de pain directement avec de l’huile et de l’ail.

Déposez les croûtons sur votre soupe et vous aurez alors une soupe croquante et bruyante pour vos oreilles internes!

 

N°14: Le balai de sorcier

Alors qu’il faut aider nos arbres et arbustes à se délecter des branches mortes et sèches, récupérez tout ce qu’il vous faut pour créer le balai d’’Harry Potter et son nimbus 2000!

Ou plus simplement, fabriquer votre propre balai de sorcier ou sorcière!

A vous, les déplacements magiques, rapides et invisibles Winking smile !

 

N°15: Chantez

Laisser sortir votre voix et laisser votre corps vibrer de ce que vous lui offrez.

Peu importe si cela sonne juste, faites en sortes que vos sons soient harmonieux. Visualisez les ondes comme des lumières qui vont se promener dans les cavités de votre corps en entier. C’est cela qui apportera plus ou moins de résonance.

Vous pouvez réaliser cela immergé dans l’eau. Vous découvrirez une tout autre façon de ressentir les ondes de votre voix.

 

N°16: Photographiez la métamorphose de la nature:

Comment résister aux changements de couleurs de la nature Smile !

Les lumières sont plus à l’horizontale et nous traversent d’une intensité particulière.

C’est tellement beau!

paysage automne amuser

Voici ma photo prise au détour d’une forêt sur une petite route par chez moi.

 

N°17: Lisez

Profitez du temps au retour calme de la nature pour vous poser et découvrir des univers différents.

Piochez un livre et lisez-le. Peu importe qu’ils soient pour enfants, pour adultes, pour de la cuisine.

Ouvrez-les et ouvrez-vous !

 

Et vous! Que faites-vous en automne

pour vivre pleinement!

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Cet article a 4 commentaires

  1. Eric

    Tant de choses à faire pendant cette magnifique saison. Merci Alice pour tous ces choix simples et énergisants. Moi ce que j’aime tout particulièrement faire est de me promener et regarder les couleurs de l’automne qui rayonnent dans la lumière et puis après un grand bol d’air me mettre au chaud avec un bon café pour m’échapper dans mes pensées 🙏

    1. Alice Guillebastres

      Merci Eric pour ton partage et ta contribution à continuer cette belle liste de choses à faire !

  2. Efi

    Chouette article ! L’automne est tellement inspirant… Pour ma part, j’adore jouer avec les feuilles avec ma fille, essayer de deviner les noms des arbres, faire de la cueillette, ramasser les noix, noisettes et surtout cuisiner de bons petits plats automnales. Mon légume phare est justement le potimarron ! D’ailleurs, on n’y pense pas mais tout est bon dans le potimarron, si ça t’intéresse, j’ai écrit un article sur comment consommer toutes les parties d’une courge pour ne rien jeter : https://mamanzerodechet.com/5-recettes-anti-gaspillage-autour-des-courges-simple-et-rapide/

    Belle journée à toi !
    Efi

    1. Alice Guillebastres

      Merci Efi !
      Avec plaisir pour les recettes gourmandes ! Tout est bon pour se faire du bien et respecter la nature au maximum!
      Belle journée à toi 🙂 !

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