Retrouvez ici tous les articles du blog L’Univers Du Bonheur.

La semaine ZEN Bien-Être approche !

La semaine ZEN approche!

Voici le programme de la semaine prochaine O Pays d’Alice.

Du lundi 18 janvier 2021 au vendredi 22 janvier 2021, voici ce qui vous attend:

Semaine ZEN

Lundi ZEN:                   

Prêt ?Si vous souhaitez visionner un replay d’une présentation d’un atelier pour » Prendre soin de soi au naturel » avec DoTERRA, remplissez le formulaire ci dessous! A très vite !

Gratuit  Atelier en vidéo

"Prendre soin de soi au naturel" Doterra

Inscrivez-vous ici et recevez le maintenant chez vous par email!

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Comment fonctionne un soin énergétique avec Alice, harmonisatrice pour tous en énergie O Pays d’Alice.

Comment fonctionne un soin énergétique avec Alice, harmonisatrice pour tous en énergie O pays d’Alice ?

Voici ce à quoi nous allons répondre ici.

Tout d’abord, c’est quoi un soin énergétique? Ici, Alice, moi auteure et créatrice de ce blog, je pratique la canalisation d’énergies subtiles qui catalyse l’auto-guérison de chacun. Les dysharmonies particulières sont transformées en harmonieuses vibrations, pour tout être qui l’a demandé.

Nous sommes composés de différents corps énergétiques et comme pour toute machine, il faut l’entretenir: chakras, nadis etc…

Le champ du potentiel du soin est un champ d’action infini.

Il a comme sources possibles:

  • soi même aujourd’hui,
  • les liens transgénérationnels
  • ainsi que liens karmiques.

Aussi le domaine épigénétique avec l’environnement agissant sur notre ADN et nos cellules, est pris en compte, grâce aux biophatons.

Je pratique les méthodes des soins quantiques: telles que les biophatons (outils programmés avec de l’eau) et la méthode des 2 points, les soins esséniens de l’ancienne Egypte avec soin de l’aura, la poupée énergétique avec L’esprit d’enfance, les cristaux, les solides de Platon, les thérapies vibratoires avec bols tibétains et Cie, l’aromathérapie avec les huiles essentielles DoTerra et les fleurs de Bach, entre autres.

alice soin énergétique

1ère étape d’un soin énergétique:

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Meilleurs vœux pour cette nouvelle année

Bonne année!

VOEUX

Je vous souhaite une excellente année et que tous vos vœux se réalisent!

Je vous souhaite du COURAGE,

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Témoignage et bilan sur l’année 2020, principalement sur tous mes deuils.

Voici mon témoignage en podcast sur tous les deuils auxquels j’ai dû faire face en cette année 2020, en France.

Année très très particulière pour tous.

Année de transition.

Témoignage depuis la planète Terre.

ATTENTION, c’est émouvant!

temoignage deuil bilan année

Vidéo avec ce podcast en fin d’article 😉 !

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Vos sourires pour garder le moral, la motivation pour être heureux et en bonne santé!

Parce qu’il est important de garder le moral, la motivation pour être heureux et en bonne santé, MERCI pour toutes photos et vos sourires que vous m’avez envoyés! MERCI ! Cette vidéo est pour…

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Comment SE DÉTENDRE CALMEMENT en 10 minutes en focalisant son attention sur une image, une vidéo.

Comment SE DETENDRE CALMEMENT en 10 minutes en focalisant son attention sur une image, une vidéo. Voici la transcription texte de la vidéo, qui se trouve en bas de l'article. “Bonjour ! Bienvenue dans…

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Comment réussir à changer profondément?

Comment réussir à changer profondément, voici à quelle question vous trouverez les réponses et les exercices simples à faire, dans cet article.

Vouloir changer et en être conscient, c’est génial!

Mais comment faire, quand nous avons l’impression que tout se rejoue indéfiniment?

Comment réussir à changer profondément nos habitudes, nos pensées et nos actions?

réussir changer profondement

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.»

Citation attribuée à Albert Einstein.

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Comment réussir à changer profondément, voici à quelle question vous trouverez les réponses et les exercices simples à faire, dans cet article.

Vouloir changer et en être conscient, c’est génial!

Mais comment faire, quand nous avons l’impression que tout se rejoue indéfiniment?

Comment réussir à changer profondément nos habitudes, nos pensées et nos actions?

réussir changer profondement

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.»

Citation attribuée à Albert Einstein.

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Comment réussir à changer profondément, voici à quelle question vous trouverez les réponses et les exercices simples à faire, dans cet article.

Vouloir changer et en être conscient, c’est génial!

Mais comment faire, quand nous avons l’impression que tout se rejoue indéfiniment?

Comment réussir à changer profondément nos habitudes, nos pensées et nos actions?

réussir changer profondement

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.»

Citation attribuée à Albert Einstein.

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Quelles sont ces musiques qui vous transportent vers le bonheur?

Quelles sont ces musiques qui vous transportent vers le bonheur?  Racontez- nous!

Voici un sujet très vibratoire et pourtant si perceptible! Ces ondes nous traversent et agitent toute l’eau de notre corps! Chacune de nos cellules y passe!

Personne ne peut nier que la musique nous fait de l’effet! (Y compris pour les camps de concentration. Mais revenons ici et maintenant!)

musique bonheur

Pour cette fois, je vous propose de partager des instants de bonheur, de bien-être, de rire, de danses, de fêtes etc… Tout ceci dans un carnaval d’article sonore!

Dévoilez-nous quelles musiques vous font changer d’humeur?  Vous donnent la banane? Vous mettent dans un état de bien-être exceptionnel?

Racontez-nous pourquoi!

Et partagez  vos musiques sur vos articles, que l’on puisse les écouter s’il vous plait!

Amis blogueurs, c’est à vous Winking smile ! Faites du bruit Smile!

Cela vous intéresse ? Dans ce cas, lisez attentivement ce qui suit.

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Comment être heureux au travail pour enseigner à distance?

Comment être heureux au travail et être heureux d’enseigner et particulièrement à distance?

Que ce soit pour des enseignants, des formateurs ou des coaches.

enseigner heureux travail

Découvrez mon astuce simple, hyper efficace et humaine,

pour être heureux d’enseigner, au travail! (suite…)

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Comment répondre à la question sensible du père Noël?

Dis maman, est ce que le père noël existe?pere noel existe

Voici une question à laquelle j’ai eu droit et à laquelle nous ne savons pas trop quoi répondre, surtout lorsque nos enfants grandissent.

Je vous retranscrit ici une discussion que j’ai eu avec mon fils.

Lui: Dis maman, est ce que le père noël existe?

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Comment s’apaiser facilement méditant et s’amusant en 10 minutes pour tous

Comment s’apaiser facilement méditant et s’amusant en 10 minutes pour tous ?

Voici la question à laquelle je réponds dans cette vidéo sur YouTube.

C’est facile pour tous à pratiquer, quelque soit votre âge et vos conditions physiques.

Retrouver votre calme intérieur en vous amusant!

Voici ci dessous la transcription du texte de la vidéo “Comment s’apaiser facilement méditant et s’amusant en 10 minutes pour tous.

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Voici ces boissons qui nous rendent heureux !

Voici ces boissons qui nous rendent heureux !

Il y a quelques temps, alors que l’énergie générale planétaire était au plus bas, j’ai eu besoin fortement de garder le moral. J’ai lancé ce sujet pour créer un ensemble d’idées et de belles ondes autour d’un carnaval d’article pour avoir les histoires et les anecdotes de tout en chacun à ce sujet.

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Je vous annonce la naissance de ma chaîne YouTube de L’Univers Du Bonheur.

Ça y est, après plusieurs semaines de travail, je suis ravie de mettre en ligne ma première vidéo pour la naissance de ma chaîne You Tube! Retrouvez mon podcast sur la méditation facile pour…

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Tout savoir facilement sur les égrégores ou l’ambiance d’un lieu

Découvrez ici tout ce qu'il faut savoir sur les égrégores. Vous apprendrez aussi comment les utiliser au quotidien pour votre bien être ou pas. Tout d’abord, qu’est ce qu’un égrégore? Un égrégore est un…

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Comment être heureux et vivre pleinement en automne?

Comment s’amuser en automne, alors que les jours sont de plus en plus courts et que nous avons besoin de soleil et de bonne humeur?

Voici un début de liste de choses à faire en automne pour s’amuser et profiter du moment présent ….

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Comment choisir ses lunettes pour révéler le meilleur de soi même

Vous allez découvrir comment choisir vos futures lunettes ou plutôt votre monture de lunettes, afin qu’elle révèle tout votre potentiel!

Voici déjà plus de dix-sept ans que je conseille mes clients pour leur achat de lunettes, en tant qu’opticienne. Au fur et à mesure des années, de l’expérience acquise, des formations diverses( en basse vision, en contactologie, en visagisme…) et aussi surtout à mon processus de développement personnel et en énergétique, j’ai tout rassemblé en une stratégie simple, basée sur la psychologie, l’énergie et la connaissance de soi.

Bien sûr, le visagisme (choix des formes en fonction de la forme du visage) est aussi appliqué, mais il ne sera pas développé ici. La monture de lunettes est une extension physique de notre corps. Nous verrons que le choix se fait au feeling et la connexion entre la monture et soi existe concrètement.

lunettes choix bois personnalité révéler

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Voici 3 de mes apéritifs préférés

Cet article participe au carnaval inter-blogueur sur le sujet “Ces boissons qui me rendent heureux”. C’est ce blog qui l’organise car je trouve intéressant d’avoir le point de vue de tous à ce sujet pour prendre conscience du pouvoir de nos sensations et de profiter de chaque moment présent.

Pour moi, réveillez mes papilles! J’adore!

Tiens d’ailleurs, savez-vous que nos papilles, ces cellules qui sont dans notre bouche et qui reçoivent et transmettent l’information au cerveau sur les aliments que nous avons en bouche, et bien, elles se renouvellent tous les 10 jours ?

Ces papilles, qui sont variées, servent à activer notre sens du goût, un de nos 5 sens, mais non prioritaire comme la vue, et qui est souvent sous–estimé. Pourtant, nous devrions tous regoûter de toutes les saveurs, tous les 10 jours, afin d’entretenir notre mémoire placée dans notre cortex cérébral. ( A vos cerveaux !)

Lorsque en atelier autour des bols tibétains, je propose la dégustation d’eau, “passée” aux vibrations des bols tibétains, les réactions principales sont la surprise et l’incompréhension.  Car à chaque eau de même source, la dégustation est différente et cela après chaque “bolée” (vibration et mémorisation de l’eau dans un bol tibétain) !!!

Quoi qu’il en soit pour ouvrir nos papilles, je vous conseille d’associer une image ou un mot à ce que vous ressentez. Cela illustrera peut être des goûts sucré, ou salé , ou amer, ou acide, et cela activera encore plus votre mémoire générale.

J’adore l’eau et pourtant aujourd’hui, je vais vous parler d’apéritif alcoolisé. 

A consommer donc avec modération.

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Carnaval sur Ces boissons qui nous rendent heureux

Bonjour, voici ma curiosité du moment: quelles sont vos boissons préférées, celles qui vous aident à garder le moral et à être heureux pour un petit temps donné? 

Quelles sont ces boissons qui nous font voyager, qui nous remontent le moral, qui nous comblent par leurs bienfaits et autres vertus? Je vous propose donc de nous dévoiler quelles sont ces boissons qui vous rendent heureux et de nous expliquer pourquoi!

J’attends vos partages à ce sujet. C’est l’occasion pour chacun de découvrir une autre facette du bonheur et du moment présent.

Cela permet aussi d’être mis en lumière pour des nouveaux lecteurs qui suivent les différents blogs.

boissons bonheur partage

J’organise cet évènement inter-blogueurs.

Le thème est ‘Quelles sont ces boissons qui vous rendent heureux? “

J’ai choisi ce thème pour les raisons suivantes :

¤ nous sommes tous concernés par le bonheur et le moment présent,

¤ nous aimons tous partager une boisson entre amis, famille, et même soi-même

¤ nous avons nos propres petites recettes pour se remonter le moral , avec du chaud, du froid, du plat, du pétillant, de l’alcoolisé ou non, de l’épicé, du tord-boyaux, du mielleux, du piquant, etc.…

¤ nous approchons des fêtes de fin d’année et l’ouverture de nos champs gustatifs est une belle façon de voyager.

Est ce que cela vous intéresse ? Dans ce cas, lisez attentivement ce qui suit.


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Coup de gueule sur les hommes et les mots!

Voici mon coup de gueule sur notre situation d’aujourd’hui.

Retrouvez dans cet article, mon point de vue chronologique sur la relation des hommes et les mots.

De l’homme animal vers l’homme spirituel? Telle est la question!

Les mots sont-ils inutiles aujourd’hui?

Mais oui, selon moi, les mots sont inutiles aujourd’hui. Non ? Qu’en pensez-vous?

Mais si, bien sûr que oui.

Hormis vous, cher lecteur et chère lectrice, qui lisez ce texte écrit avec des mots,

Peut-on penser que vous lirez tous les mots?

Peut-on affirmer que vous entendrez le message de ces mots?

coup de gueule mots                                                 (suite…)

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Comment être Zen et Productif au quotidien

Comment être Zen et Productif au quotidien et ce, dans quelques domaines que ce soit? Avec tous les conseils de ce blog, L’univers du bonheur, vous pourrez faire cela tout simplement.

Pour atteindre une bonne productivité, il faut être en action et en plus en faire le maximum.

Mais peut-on être aussi zen pour être productif?

Voici à quelle question je vais vous répondre.

Pour information, cet article participe au carnaval d’articles organisé par le blog Habitudes Zen. Je vous invite à découvrir cette article Les méfaits du sucre, les connaître pour mieux les gérer, qui nous explique pourquoi et comment il agit sur nous, et comment il désharmonise nos corps. Fait qui m’attire toujours pour le réharmoniser Smile . Je suis très sensible physiquement au sujet du sucre!

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Méditation guidée audio pour son bien-être

Voici l’accompagnement audio de l’article sur la méditation facile pour son bien être. Cliquez sur “Play” pour écouter le podcast ou faites un clic droit ici puis “téléchargez” pour le recevoir sur votre appareil…

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Le deuil, comment le réussir

Le deuil, comment le réussir?

Voici un article sur le deuil, mes conseils et mes astuces pour le traverser sereinement.

Nous allons voir comment ça marche. Vous trouverez les points de vue psychologique, émotionnel, quantique et énergétique.

C’est un article que j’ai en tête depuis quelques mois mais je n’osais pas l’écrire car il faut l’avouer, nous préférons éviter ce sujet. Néanmoins, voici le 4ème deuil physique à réaliser dans ma famille très proche en 7 mois. Autant vous dire que c’est un surplus émotionnel et énergétique à chaque fois et je trouve cela très très lourd!

Quoi qu’il en soit, voici les étapes principales du deuil: le choc, le déni, la colère, la résignation ou dépression avec la tristesse, l’acceptation et la reconstruction. Nous allons les détailler une à une.

deuil

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Challenge Bonne humeur et Gratitude!

Challenge Bonne humeur et Gratitude !

Merci la Vie, Célébrons l’amour! Nous en avons bien besoin.

C’est la phrase du moment que je perçois, que je vois, tout autour de moi, ces derniers temps. Alors allons-y! 

Retrouvez ce podcast en vidéo à la fin de l’article 😉 !

CHALLENGE N°1 :REMERCIONS! Allez, je commence!

Après avoir lu et expérimentez le moment présent et ses bienfaits sur la santé générale ( vous pouvez retrouver mon article à ce sujet, avec la lecture du roman Kilomètre Zéro, ici.), depuis quelques jours, je m’aperçois que je remercie énormément la vie, pour tous les petits bonheurs du quotidien.

A l’instar de cette magnifique femme qui sourit et rit à la vie, quelques soit son passé, voici quelques uns de mes remerciements du moment:

femme sourire vie amour

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Stage Sérénité, « Pourquoi et Comment vivre avec tous nos ressentis », 10 et 11 octobre 2020

Stage Sérénité, « Pourquoi et Comment vivre avec tous nos ressentis », 10 et 11 octobre 2020, en présentiel en Lozère.

Stage sérénité alice guillesbastres

Vous êtes sensibles à pleins de choses ?

Vous vous sentez submergés par vos émotions ?

Vous ne savez pas comment faire pour être zen et heureux au quotidien?

Alors ce stage Sérénité est fait pour vous !

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Mon premier podcast, voici ma voie et ma voix!

Voici mon tout premier podcast! Ca y est, il est prêt! Je suis ravie de vous le présenter aujourd’hui. Voici ma voie et ma voix.

Après avoir laissée passer les grandes vacances où les enfants étaient toujours par là pour me distraire et faire du bruit aussi, disons- le! Voici ma voie et ma voix.

J’ai trouvé cela important, de vous présenter ma voix ainsi que ma voie personnelle Smile !

Ou ma voie avec ma voix personnelle !

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Cher Covid-19, voici ci que je veux te dire

Voici un article écrit sur plusieurs mois au sujet des évènements liés au coronavirus dit covid -19, vécu en France depuis début 2020.

Vous trouverez mon point de vue personnel et évolutif sur la situation particulière de ‘”coronavirus”: la peur, l’irrespect des citoyens, l’inhumanité et la cruauté vis à vis des animaux, la manipulation de la population, les mémoires dictatoriales ré-émergentes, la honte de nos politiques, la place des femmes dans le monde, l’ouverture des esprits critiques à vision mondiale, la dictature sanitaire imposée, le devoir de se poser la question à soi  même sur sa vie et la mise en danger de nos enfants.

Mon cher Covid-19, comme les humains t’appellent, mais peut être as-tu un autre nom auquel tu réponds? Que doit-on dire? Petit corona?

Je tiens à te remercier pour les effets bénéfiques que tu as eu sur notre planète Terre, son atmosphère et sur notre recentrage personnel d’âme forcé.

covid-19

Aujourd’hui, la plupart des homme sont en guerre contre toi. Mais moi, je n’y crois pas.

Tu es arrivé ici, sorti de la création de notre Terre, plus ou moins seul…peu importe. Tu as pris comme bagages tous ce que, nous humains, avons donné à notre planète.

Tu portes alors avec toi, des problèmes respiratoires, de la chaleur et aucune limite ni différenciation envers les humains. Sacrée leçon de vie pour nous, tout de même!

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Tirage de cartes « Je prends mon envol »

Voici un article dans lequel vous trouvez un tirage de cartes du jeu “Je prends mon envol” de Sylvie Petitpas.  C’est un jeu de cartes qui nous accompagnent vers notre évolution, notre accomplissement.

Pourquoi tirer des cartes?

Nous avons autour de nous des énergies diverses. Parfois, nous ne voyons pas ce dont nous avons besoin et les cartes sont alors efficaces. Elles mettent en lumière ce qui est caché à nos yeux et qui fait partie de nous.

Le résultat est souvent bluffant! A vous de le tester 😉 !

Comment ça marche, le tirage de cartes?

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Voici 3 livres qui ont changé ma vie

Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des Livres pour changer de vie. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est le paradoxe du poisson rouge.

Lorsque m’est apparu de faire un choix sur les différents livres que j‘adore et qui ont changé ma façon de vivre, j’ai hésité un moment…

Est ce que ce sont les livres de mon enfance qui m’ont permis de façonner mon être adulte?

Est ce que ce sont les livres de développement personnel qui, une fois lus, nous changent?

Qu’en pensez-vous?

Quoi qu’il en soit, j’ai opté pour une série de 3 livres qui m’ont permis de voir le monde différemment. Ils ont changé ma perception de la vie. Ma vision a changé!

livres changer vie et vue

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Fleurs de Bach et Bonheur

Voici mon approche authentique et personnelle au sujet des fleurs des Bach.

Mais pour commencer, savez-vous de quoi je parle? Je vais tout vous expliquer!

Vous découvrirez la définition du thème abordé, la philosophie de celle-ci et comment l’utiliser au quotidien.

Pour le bonheur, bien sûr, je suppose que vous avez votre propre idée. Je vous invite à regarder cet article dans lequel je développe davantage mon point de vue.

Pour moi, le bonheur, c’est un état d’être. Être là au moment présent, Profiter de ce que nous avons, Calmer son mental, Écouter son corps.

Et pour les fleurs de Bach? Avez-vous une idée?

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Un roman exceptionnel sur le moment présent, « Kilomètre zéro »

Voici le titre du livre qu’une amie m’a prêté comme par hasard: Voici Kilomètre zéro.

Ne connaissant pas l’auteur Maud Ankaoua, je me suis interrogée sur ce que cela pouvait être, avec seulement le titre Sarcastic smile .

Voici quelques unes de mes agitations neuronales à la vue du titre:

¤ Kilomètre zéro ? Est ce que c’est le début d’une aventure, d’une épopée?

¤ Mais pourquoi, du coup raconter une histoire qui avance en gardant le titre “kilomètre zéro”? Cela n’est pas logique.

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