Hypersensibilité & stress émotionnel

Articles et contexte sur l hypersensibilité, sur les sujets :
émotions envahissantes
empathie excessive
fatigue relationnelle
nervosité, anxiété douce

Quand la fatigue devient un langage du corps

Il y a des fatigues qui ne passent pas.Même quand on se repose.Même quand on fait “ce qu’il faut”.Une fatigue diffuse, persistante, parfois déroutante.Comme si le corps ralentissait malgré toi.Et si cette fatigue n’était…

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Fatigue émotionnelle et hypersensibilite : pourquoi tu absorbes tout

Tu te sens souvent fatigué sans comprendre pourquoi.Pas parce que tu fais trop… mais parce que tu ressens trop.Si tu es hypersensible, empathique, intuitif, tu captes l’ambiance, les émotions, les tensions.Et bien souvent, tu…

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Écouter l’Âme des Animaux – Stage résidentiel de communication animale & soins énergétiques

Le stage résidentiel Écouter l’Âme des Animaux est une initiation à la communication animale intuitive et aux soins énergétiques universels, destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre à dialoguer autrement avec leur…

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Renouer avec sa vie

Il est des moments dans la vie, où quoi qu’on fasse, les résultats paraissent identiques. C’est comme si nous tournions en rond. Et c’est là que renouer avec sa vie est important, et même nécessaire.

Enchainement de maladie sur maladie

Dans ce blog, depuis plusieurs années, je vous partage toutes mes astuces et petits trucs que j’ai trouvé et ou développé pour pouvoir survivre, en tant qu’hypersensible, dans ce monde bruyant, agressif et incompréhensible pour moi.

Il y a longtemps déjà, j’attrapais, comme on attrape les papillons, deux à trois grippes par saison hivernale. Ce qui signifie, un rejet fort de mon ex-situation.

Les explosions émotionnelles, à répétition mensuelle, me laissaient dans des états pathétiques de mal-être, avec de la culpabilité, de la honte et une fatigue nerveuse et physique importante.

Les blocages de dos, c’était environ tous les dix-huit mois. Là où on ne peut pas se lever sans s’appuyer sur les murs, là où on s’habille avec l’aide de ses enfants et que pour aller aux toilettes, il faut surtout pas être pressé!

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Comment les saisons peuvent nous faire sourire?

Invitation aux saisons!

Il y a parfois des moments dans la vie, où on a envie de recevoir, d’inviter et de profiter de la compagnie de ses congénères.

Et, c’est avec cet esprit-là que je vous propose aujourd’hui, un article invité.

Le Sourire des Saisons - 1

Vous allez découvrir Genka Shapkarova, qui tient le blog sur le bonheur, à qui j’ai demandé de m’écrire un article sur le thème qui l’inspirerait. Ce sera en lien avec le bonheur bien sûr, mais cela est évident pour elle et moi Winking smile!

Je vous invite donc à plonger avec moi dans les saisons vues à travers une perception bulgare!

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Tu veux connaitre un de mes rêves non prémonitoires?

J’adore dormir, depuis toujours. Et j’ai l’impression d’avoir une autre vie en plus de la mienne ici.

Alors qu’en j’ai eu la possibilité de raconter un rêve pour participer au carnaval organisé par le blog lune de rêve, je vous partage un de mes rêves non pas prémonitoires, mais au contraire post-monitoire si le terme existe.

Et avant de commencer, je vous indique que sur ce blog, vous trouverez plein d’informations au sujet des rêves. Savez-vous que les cauchemars sont des cadeaux?

Rêve non prémonitoire

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Comment ma fille a chamboule ma vie!

Je vais partager ce merveilleux moment surprenant avec vous. Dès qu’il s’agit de partage, de bonheur et d’enfant, je réponds présente. Même si pour cela, je dois modifier mon organisation déjà bien remplie de mes journées et de mes nuits.

Du coup, je vous précise que cet article participe à un regroupement d’articles publiés sur des blogs différents organisé sur le thème “Mon plus beau souvenir avec mon enfant” par le blog L’éveil des émotions.

J’apprécie beaucoup ce blog, car on peut y trouver des astuces et des inspirations pour aider nos enfants à se familiariser avec leurs émotions. Et c’est tellement essentiel! Retrouvez ici l’importance d’accueillir ses émotions.

comment ma fille a chamboulé ma vie

Quel moment choisir à partager?

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Comment faire profiter de son gâteau anniversaire?

Et oui, lorsque c’est notre anniversaire, nous recevons souvent beaucoup de messages, surtout si on est présent sur les réseaux sociaux.

anniversaire

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Comment surfer sur l’hypersensibilité de l’automne?

Ça y est! Nous sommes début octobre! Vive l’automne !

  • Septembre est le mois de l ‘année le plus difficile.
  • C’est celui qui vient après l’été,
  • C’est le mois de la reprise la rentrée pour les enfants…
  • La reprise de la routine: boulot, enfants, activités, agenda scolaire
  • Les énergies de l’équinoxe sont puissantes
  • Et l’éternelle question : comment s’organiser pour l’année scolaire à venir !

Comment surfer sur l hypersensibilité de l'automne

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Comment gérer plus facilement ses émotions explosives?

“Gérer ses émotions, il faut que tu apprennes la gestion de tes émotions Alice! Ce n’est pas possible de continuer comme çà! »

Voici une phrase type que j’ai entendu plusieurs fois. Et je crois, que tous les hypersensibles se reconnaitront là.

Mais je me dois de dénoncer cela.
Il y a un truc qui me dérange depuis un moment, et j’ai vraiment envie de vous en parler.

gestion des émotions

photo peinture Alexandra Haynak via pixabay

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Comment les oignons nous permettent d’éviter l’explosion émotionnelle au travail?

Alors que nous cueillons nos oignons de l’année, j’ai fait un parallèle entre eux et moi. Et j’ai eu envie de vous partager cette réflexion car c’est une des choses qui m’a sauvé la vie émotionnellement et psychologiquement parlant.

oignons explosion émotionnelle

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Comment j’ai découvert le sentiment de liberté grâce aux sauveteurs des Landes

Notre liberté s’arrête là où commence celle des autres. Cet article est né suite à une expérience personnelle auprès des sauveteurs en mer de Mimizan plage, dans les landes françaises.

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Pourquoi changer de metier?

Pourquoi changer de métier? Voici la question soudainement surgie comme une bulle explosive dans ma tête.

Et oui, j’avais envie de vous expliquer les bienfaits et les contradictions de changer de métier.

Pourquoi changer de métier?

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Le bonheur est-il en nous?

Le bonheur est un sujet sur lequel on écrit beaucoup. Il y a autant de blogs que d’auteurs. J’apprécie vraiment celui de Pascal Quionquion, qui a une vision générale et très pratico-pratique. C’est lui qui m’a inspiré cet article. Il organise un évènement où nous pouvons partager nos points de vue sur le thème “Le bonheur est à portée de main”. Vous pouvez retrouver la version podcast (/spotify) de son article ici, et directement sur son article pour les autres plateformes.

Pourquoi ai-je titré le bonheur est en nous? Pour cela, je vous invite à lire la suite.

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Quels sont les bienfaits du début de printemps

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Quels sont les bienfaits du début de printemps? Voici la question posée à laquelle, je vais vous répondre avec mon esprit qui fonctionne en connexion d’arborescence, et une vision holistique vibratoire.

En cadeau pour vous, une ambiance de saison, en podcast. Appuyez sur le bouton « play » et je vous souhaite une belle lecture!

Quels sont les bienfaits du printemps?

Bienfaits du printemps

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Le pouvoir de l’écriture est-il lié à notre bien-être?

Pour avoir une approche illustrée, je vous conseille de voir tous ces films :

Le pouvoir de l’écriture, qu’est-ce que c’est? A quoi sert l’écriture? Est-ce qu’elle pourrait être liée à notre bien-être?

Je vais développer avec vous ce thème de l’écriture, son pouvoir, avec mon approche personnelle, quantique, d’énergéticienne et de chamane.

Pouvoir de l'écriture lié au bien-être

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Comment vit une vieille âme ici sur Terre?

Êtes-vous une vieille âme? Comment vis une vieille âme? Es-tu attaché à rien mais connecté à tout?Une âme présente ici mais avec une sagesse d’un autre temps? Une âme non addict aux nouvelles technologies modernes? Une âme avec laquelle vous savez des choses sans les voir appris?

Je vous propose un texte écrit dans ma rubrique Citations inspirantes.

Es-tu une vieille âme ?

Je vous souhaite une belle lecture, en cliquant ci-dessous.

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Comment clore un chapitre de sa vie?

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Comment clore un chapitre de sa vie? C’est une question à laquelle nous aimerions trouver une solution facile car c’est souvent difficile de tourner la page définitivement, sans vouloir la continuer encore un petit peu…

Nous pouvons rédiger une lettre pour noter tout ce que nous ne voulons plus. Retrouvez le détail dans cet article: « Ce que je veux te dire…de mes émotions. »

Et on peut aussi choisir une autre voix qui est moins concientisée.

Je vous propose aujourd’hui une prière scientifique. Elle est à effectuer avec son cœur, sur le thème “Je laisse partir”.

Je vous conseille de vous placer dans un endroit au calme. Puis lisez à HAUTE VOIX les phrases écrites ci-dessous, LENTEMENT et CLAIREMENT. Faites le plusieurs fois si vous en ressentez le besoin. Vous Pouvez aussi écouter plusieurs fois le podcast de cet article, en cliquant sur le bouton lecture placé en début d’article.

C’est une PRIÈRE de LIBÉRATION, très utile à chaque fin de période personnelle ou chaque fin d’année, par exemple.

Je vous invite à cliquer ci dessous pour accéder à cette prière.

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Comment être épanoui, heureux en milieu hostile?

Comment être heureux lors que tout s’effondre autour de nous? Être épanoui alors qu’autour de soi, c’est hostile, est-ce possible?

Le lien entre bonheur et environnement proche est un sujet sensible.

Il est très facile d’avoir des reproches de notre entourage dès qu’on est dans un état différent de celui des autres, et davantage, si nous vibrons dans les énergies de réussite en comparaison à eux.

De plus, si la culture n’invite pas à l’introspection et n’encourage pas les audacieux, nous obtenons comme en France des étiquettes blessantes, humiliantes et totalement erronées. Mais dans cet article du blog L’univers Du Bonheur, je vais développer le côté du bonheur, en décortiquant ce thème petit à petit.

Je remercie ma fille qui m’a aidé à trouver les mots pour finir cet article important!

Comment être heureux soi-même alors qu’autour de nous, des êtres souffrent?

Heureux ?

Je vous invite à cliquer ci-dessous pour lire la suite.

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Quel moment unique passé avec une limace tigrée, dite maximus!

Profiter de chaque moment, c’est aussi observer.

Et, j’ai observer une limace qui se régalait d’une croquette pour chat.

Café Tutoriel YouTube Miniature

Je vous raconte!

Cliquez ci dessous pour avoir la suite et trouver la vidéo récapitulative.

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Comment vaincre ses peurs et retrouver son calme intérieur?

La peur, c’est cette émotion très perturbante qui nous paralyse, et qui nous empêche de nous réaliser. Voilà le thème de cet article. Je vous invite à cliquer ci dessous si vous voulez savoir…

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Comment fonctionne l’intuition de nos jours?

L’intuition, voici un sujet complet à lui tout seul, avec un seul mot.

Je vais voir avec vous la définition de l’intuition. Je vous ferai part des étapes intuitives importantes au cours de la vie, avant de vous témoigner de mes expériences personnelles.

Intuition

Cliquez ci dessous, pour lire la suite Winking smile!

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Quel est le sens de la vie?

Quel est le sens de la vie?

SENS vie

sens de la vie

Je dédicace ce texte à mes enfants, Luka, Jules et Niels. Mes trésors, mes anges.

viesens

Le sens de la vie

Nous passons des années de notre vie à chercher, à espérer, à trouver, à attendre les heureuses nouvelles, les bonnes surprises.

Quel est le véritable sens de la vie?

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Comment booster son état d’esprit grâce aux pouvoirs de l’eau?

Comment booster son état d’esprit grâce aux pouvoirs de l’eau et la bienveillance? Mais quelle question, un petite peu tarabiscotée, est-ce que je vous sors aujourd’hui?

C’est en fait ma réponse à la question posée par le blog Boulevard du Succès qui organise l’évènement “L’ importance de l’état d’esprit” . Un de mes articles favoris est celui qui parle d’alchimie en version podcast! je vous invite à le découvrir.

L’eau est l’alliée de notre bien-être, y compris de notre cerveau!

Etat d'Esprit pouvoir eau bienveillance

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Comment avoir une belle relation avec son animal?

Comment avoir une belle relation avec son animal?  Voici à quelle question nous allons répondre dans cet article. C’est le blog J’adopte un chien qui organise une rencontre d’idées en un événement de carnaval d’articles. Le thème est “Ma plus grosse erreur avec mon chien” . Retrouvez tous leurs meilleurs conseils en éducation positive quand on part de zéro, sur leur blog!

Je vais vous partager mon expérience personnelle avec les animaux et mes astuces en tant que thérapeute énergétique pour animaux.

relation animal

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Illustration ponctuelle de la vie d’une femme en MOTS

Voici un nouvel article de partage sur le sujets des Citations inspirantes, écrits par des personnes que je rencontre.

partage expression illustration

Voici ses mots, voici les mots qu’Eva Lamarque nous partage:

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Le train de la Vie

Le train de la vie est un poème que j’apprécie de partager avec vous. Les mots et leur poids, tout un programme.

J’ai découvert ce poème lors des obsèques de ma grand-mère.

Avec le recul, je trouve important d’en avoir conscience tous nos jours de vie.

C’est pourquoi, je vous laisse vous immerger dans les mots et la poésie de Jean d’Ormesson.

train de vie ormesson

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Comment décris-je le bonheur avec mes mots sans maux?

Le bonheur sous une forme de mots, voici le thème de cet article. Il répond à la question posée par Genka du blog-sur-le-bonheur.com. Quels sont les « 5 mots de votre vocabulaire qui vous rappellent le bonheur ». Je vous conseille aussi cet article: Pourquoi est-il parfois normal d’être triste?

Cet article sera pour le coup un article introspectif personnel. Je serai ravie de découvrir vos propres mots, liés au bonheur dans les commentaires, tout en bas de cette page.

MOTS bonheur

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Rencontre d’univers littéraires et de voyages

Bienvenue à vous, chers amis, voyageurs sur ce blog remplis d’univers différents!

Je vous invite aujourd’hui à partager avec nous, quel est l’univers littéraire qui vous fait voyager et dans lequel vous vous sentez-bien.

univers lecture voyage

Je crée ce carnaval d’article afin que nous puissions partager avec nos lecteurs:

Quels sont les mondes et les univers qui nous attirent?

Que nous procurent ces immersions littéraires?

En quoi et où est-ce que cela résonne en nous?

C’est un article un peu introspectif et curieux en même temps. Mais, ne nous dévoilons pas un peu plus que de saison, en été Be right back ?

Voici comment participer à cette rencontre littéraire et de voyage:

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